［有岡大貴腹筋］についての検索結果(約570件中 421〜440件を表示)

間食を辞めたのに痩せない…

…20代女性です。標準体重を5kgほど上回っています。昔からおやつ大好きでここ一年くらいは量にして一日板チョコ3枚分くらい食べていました。体重もかなり増えてしまい、一大決心してお...…

…今、身長が168センチに対して体重が47キロくらいしかありません。ウエストも64センチくらいです。顔も逆三角形のような顔です。この間、親にまでそのことを言われました。初めて会...…

…初産・現在７ヶ月（予定日10月末）の妊婦です。友人の結婚式の招待の打診（メール）を受けました。11月の半ば、順調にいけば産後約２週間後です。私の妊娠のことは話しています。参...…

…僕は今大学１年生なのですが、高校３年生の頃からクラシック音楽に興味をもつようになりました。最初は聞いてるだけだったのですが、自分の好きな曲を弾けるようになりたいと思いま...…

…長距離強化を目指す素人20歳男性ですが、スポーツクラブなどやっているわけでもなく一人でやっているだけです。 3kmを週2、2ヶ月目ぐらいなのですがいつまで経っても速度が上がりませ...…

…こんにちはっつい最近中２になった女子です。さっそくですが、足が遅いんです…泣今日５０メートル走のタイムをはかったところ９．９４で、；まわりの友ダチは７秒台、８秒台がほ...…

…単に興味からの質問です。私は女性ですが、女性の体を美しいとは思いません。男性の体もですが… 興味本位でアダルトサイトとかを見ても、全然美しいと思いませんでした。でも、...…

…12月上旬から（2ヶ月ほど）、ジムで1時間に10～12キロのぺースで走っていますが、まったく体重が変わりません。見た目もあまり変わりません。今年はフルマラソンに出たいので、持久力...…

…５２歳のおじさんです救急車で運ばれて入院しました入院中は担当のナースさんが5人ほど、昼勤務や夜勤の担当で入れ替わったりでその中の1人のナースさんに恋をしてしまいました好...…

…時速10キロで30分走るのと時速5キロで１時間走るのでは消費カロリーは同じなのでしょうか？フィットネスジムのランニングマシンの液晶表示を見ていると同じなんですよね・・・何か...…

…あと少しで年末ですね。東京都在住です。 2歳と0歳の子どもがいます。主人は年末年始も仕事で、ほぼ頼れません。子どもを長時間電車に乗るのも厳しいので、帰省等の予定もありませ...…

…確実に痩せる方法 161cm、59kg、女性、事務職 2年ほど前までは54kgだったのですが、最近食べなくても太ります。昔52kgでちょうどよかったので、1ヶ月に1kg減らすようにして約半年ほどで元に...…

…高校２年生女子です。将来、小学校の先生になるために教育大学の初等教育課程に入りたいと思っています。（音楽専攻です）しかし、私は体育がとても苦手で、実技試験はまともに...…

…最近、筋トレ（自宅で本やネットを参考に）後のパンプアップが凄過ぎます。太ももが特に酷く、開脚でのスクワットなんかをすると１０回程度で、はちきれんばかりにパンパンになります...…

…　私は２０代の女性です。音楽が大好きで毎日のように聴いています。特にラウド・パンクやブラックメタル、デスメタルが大好きです。マリリン・マンソンやスリップノット、エンペラ...…

…筋持久力をつけたいです。スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは低負荷と呼べますか？…

…こんにちは、初めまして。長文ですが是非アドバイスをお願いします！私は二十代後半になる、身長156ｃｍの女です。こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、１年ほど前からダ...…

…不登校の中学三年生です。長文になりますダイエットについてですわたしは、中2の秋に不登校になりました小学校のときは毎日遊ぶ友達もいてすごく楽しい充実した生活を送っていました...…

…はじめまして。来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…

…5日前まで160cm/51kg/30〜32％だった23歳女性です。現在は55kg/29〜30％になってしまいました。もともと、平熱が低く(54.5〜55.5度ほど)体脂肪率も高いので代謝を上げようと週3日ほど自宅で30分...…