［朝ごはんダイエットおすすめ］についての検索結果(約356件中 281〜300件を表示)

太っている中学生です

…こんにちは、私は身長148cm、体重45kgの中学生女子です。水泳の時期になりますし、痩せたいのですが・・・私はけっこう間食とかをしてしまうのですが、間食を一切やめて、夕飯は米なし...…

…はじめまして、中３の文化部女子です。痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。あ、私の身長は１...…

…トレーニング始めて半年弱の男です。お恥ずかしい限りなのですが、ベンチプレスが「35kg」から伸びません…。 4月下旬に35kgへ到達して以来、ずっと35kgで止まっています。回数自体はこ...…

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…この一年で体重が１０ｋｇ増加したので減量を志しています。家の裏にある工場の周りを一周(約2.8ｋｍ)をジョギングしたのですが、ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…

…165センチ108キロとどうしようもないデブの相談に乗ってください。痩せたいと思っても続かないし，すぐ携帯見ながらゴロゴロして寝落ちしてしまうデブです。こんな生活じゃダメだと思...…

…どうしたら痩せますか？毎日10キロ歩いたら痩せますか？元々、全然動きません。最寄り駅まで車、職場は駅前。事務職です。食べ物も少ない方です。夜も野菜サンドのみです。…

…一昨日の夜に高熱と強い下痢に襲われ、2日間全くお腹が空かず食事をしていません。おかげで体重が2kg減りました。まだ時々、激しい腹痛に襲われるせいか、今もまだ全然お腹が空きません...…

…一箱食べるとどうなりますか？？脂質ゼロ甘みなしブルーベリー載せる…

…3ヶ月で6kg痩せることは可能でしょうか？ 163cm53kg17歳の女です。留学先の脂っこい食べ物やストレスからの暴飲暴食で太ってしまいました。あと3ヶ月で47kgになりたいのですがどのようにす...…

…いつもお世話になっています。この間プールに通うと宣言した女です。市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。２４時まで営業しており...…

…こんにちは。45歳女です。身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5％あります。見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

…わたしは10年間剣道をやってました。そのため、ごはんをたくさん食べ、毎日走り込みや4時間以上の練習をしてきました。そのけっか、一年前までは体重が53キロあり、顔もぱんぱんで、腕...…

…前回ココで質問をしたところたくさんの人から参考になるご回答を頂きとても参考になりました。私は今身長１５６センチの体重50.3です。でも体重は落ちるのですが外見の体型がホトン...…

…健康診断結果で2年連続血液の赤血球、血色素量、ヘマトクリットが低いです。 31歳女で、もともと太ってましたがコロナ禍で標準体重まで落として、在宅勤務とストレスや悲しい出来事を食...…

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…

…こんにちは。質問させていただきます。最近お付き合いしている彼女が、コーラを毎日２リットル飲むそうです。一日で飲み物は全てコーラを頼むくらいなんです。朝起きてもコーラ、...…

…僕目線で書くので、公平とは言えませんがご意見をお願いします。僕　会社員（映像関係）　３３歳　年収：４００万嫁　パート　３３歳　　１００万くらい？結婚　４年　子供なし職...…

…53kgから37kgまで約４ヵ月で痩せました。方法は１日昼食のみで約300Kcalまでの食制限です。運動は通学(15分～20分)で歩く以外何もしていません。もちろん学校の体育もしてません。夏休み...…

…こんにちは。同じような症状があったという方、今現在そうだと言う方がいたら教えてください。身長１５９センチで　２年前半位前まで　４２キロでした。それまでほとんど体重は...…