［本格的なヨガ］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

ヨガで体引き締まりましたか？

…こんにちは、いつもお世話になっております。最近テレビなどでヨガを取り上げられておりますが（ハリウッド女優がヨガで痩せた、引き締まった・・など）実際ヨガを始めて痩せた...…

…ホットヨガに関しての質問です男が上半身裸でホットヨガをするのはだめでしょうか？一番初めがビクラムヨガだったので上半身裸でやるのは普通だったし、他のスタジオでも、特に問...…

…20代後半男です。数ヶ月前からヨガを始めました。最初はDVDを見て一人でやろうと思っていましたが、DVDを購入してみたものの全然うまくできませんでした。そこで基礎を習うために通...…

…教えてください。今、週に2～5日ペースで、ホットヨガに通っています。ダイエットとストレス解消目的で2ヶ月前に通い始めたのですが、体重はなかなか落ちて行きません。もともと、...…

…ヨガは基本的に痩せるためにあるような感じですが自分としてはむしろ太りたいと思っており体質改善のためにヨガをしたいと思っていますそれで体質改善、虚弱体質を改善するための...…

…一ヶ月程前からパワーヨガを始めて、毎日３０分～１時間程度、自宅でDVDを見ながらヨガをしています。昔から体が硬くて、立った状態で床に手を伸ばしても床まで２０～３０ｃｍはある...…

…すぐに落ち込んだり、クヨクヨする性格なんですけど、やっぱりすぐ病気になったり具合が悪くなってしまうんです。先日も大きな心配事で入院してしまいました。今もとても大きなトラ...…

…こんにちは。20代後半女です。１ヶ月程前からヨガにハマっていて、現在は家で綿彰さんのパワーヨガをしています。時間がないときは、パワーヨガでなく別の本を見て、1日数ポーズ行な...…

…ヨガのポーズをきれいにやる為には、筋トレやストレッチも必要ですか？それとも、ヨガのポーズに繰り返し挑戦して、きれいに出来るようにしてゆくものなのでしょうか？…

…ヨガの本を買ってきて自宅で簡単なポーズをしていたのですが、5日後ぐらいから心臓と肺が痛み、呼吸が苦しくなってきました。既往症は特にないので原因がヨガなのかどうかわからない...…

…よろしくお願いします。ここのところ悩みがあり、いろいろ調べたところヨガを始めようと思いました。ヨガでもいろいろ種類があるらしく、その中でも『ハタヨガ』というものを選...…

…私は高２の♀です☆ヨガは背筋もよくなるし、体がきれいになると聞き、教室に行きたいと思っているんですが、ヨガ教室は大人の人ばかりな気がして高校生の私はどうなんだろうって感じ...…

…こんにちは。ヨガ歴１年半の者です。ヨガの先生のポーズ調整について質問させて下さい。最近引越に伴って、新しいヨガの先生のレッスンに通い始めました。私はダウンドックが苦手...…

…ヨガをはじめて半年になります。月に数回のペースでヨガをしていますが、ヨガをした翌日から決まって激しい頭痛に襲われます。ヨガをした日は、いつも身体が軽く、視界もすっきり...…

…40代女性です。先日整体に行ったとき、整体師さんに最近運動不足なのでスクワットをやっていることを話しました。そして「冷房で体が冷えるのでホットヨガに行こうと思っている」...…

…こんばんは。スポーツ用品店の店頭でヨガの練習ビデオを見て、挑戦したくなりました。早速、YOGA教室へ行ったのですが、、、高いですね、授業料。一時間２０００円以上はします。 ...…

…どちらかを始めようと思っています。ティラピスとヨガってどこが違うのでしょうか？詳しい方おしえてください。…

…ここ数年ヨガをしています。新しいヨガウェアとヨガマットがほしいのですが、田舎に住んでいるためなかなかこれ！というのにめぐりあえません。そこで今度東京へ行く用事があるので...…

…主人は、4～5年前に椎間板ヘルニアで1ヶ月半ほど入院していました。結局、オペはせずに、安静や、ブロック注射などで落ち着き、現在に至っています。昔は、ジョギングやゴルフもた...…

…自律神経が少し乱れているようなので、それを調整する効果が多少期待出来るということで、ヨガかピラティスを始めようと思い、それぞれ体験レッスンを受けました。ピラティスをやった...…