［松井稼頭央筋肉］についての検索結果(約2075件中 101〜120件を表示)

筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか？

…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしていますトレーニング方法は通販のレッグマジックを５０回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…

…趣味でウエイトトレーニングをしていて、メニューにチンニングを入れています。私がチンニングやラットプルダウンをすると、上腕三頭筋が先に疲れてしまう感じです。しかし、...…

…大人の体で、一番重いのはどの部分なのですか？頭と足ならどちらのほうが重いのですか？インターネットとかで調べたけどどこにも見つけられませんでした。知ってる方、教えてください...…

…週３で筋トレはしてますが、登山では異なる筋肉をそんなに使ってたのでしょうか？腕なんて特になんにもしていません。登る時より下る時の方がしんどかった気がします。…

…筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが良いですか？…

…腕を太くする方法を教えてください。（筋肉で）というのは少し前にこの質問をさせてもらったのですが回答がいまだにゼロなので、これを見て回答してくれる方はいないかなあと思いま...…

…最近ウォーキングを始めました。10日程続いています。最近、歩き始めて5分程経つと弁慶の泣き所付近の筋肉が痛くなる事に気づきました。時間が経つにつれ非常に痛くなり歩行にも影響し...…

…上腕二頭筋、であってるのでしょうか、いわゆる力こぶがぽこっとふくらんでいて困っています。女なのに．．．ノースリーブが着れなくて、とっても嫌です。たいらな二の腕が欲しい。...…

…ヒップアップ効果を狙ってスクワットをしているのですが、太ももの前しか筋肉痛になりません。多少はお尻にも効いてきてるんでしょうか？それともこの太ももの筋肉を鍛えることで、...…

…毎日２３時から２５時の時間帯にトレーニングしています。部位によるとは思いますが２４～７２時間で超回復すると思うのですが、４８時間で運動したほうがよいか７２時間で運動した...…

…どうも、こんにちは。題名の通りなのですが、私、ぽっちゃり体系のため、ダイエットをしています。前回は順調に約１０ｋｇほどやせました。エアロバイクと食事制限でした。今回は...…

…スクワットをしても太ももしか筋肉痛になりません。どうやったら腹筋にも効かせられますか？スクワットは腹筋にも効くって書いてあったんですけど、、…

…バスケ部でシューターになりたいものです　ポジションはFですしかし筋力がないためか力を抜いてシュートをしても、フリースローラインから届くのが精一杯です最終目標はNBAプレイヤー...…

…腕立てをすると胸が赤くなるワケを教えてください。筋肉繊維に関係が？腕立てはだいたい一回に4０回ほどで力尽きますが、腕立てのやり方によって鍛えられる全ての筋肉を、まんべんな...…

…ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このところ全然筋肉痛になりません。筋肉痛にならないならただ重いもの持ち上げて疲れるだけだか...…

…こんにちは。高３♀です。ジムでチェストプレスというマシンで、胸の筋肉を鍛えています。はじめは肩、二の腕が辛すぎて、筋肉痛になったりで、続かなかったのですが、やり...…

…山で見つけたのですが、カブトムシ　頭と前足と羽根しかなく後はありません。なのに、頭と手が動いています。同じ状態のカブトムシが3匹いました。なぜ、体が無いのに頭や手を動かす...…

…こんにちわ～！木刀の素振りで鍛えられる筋肉は格闘技でも使えますか？それと木刀の素振りで鍛えられる主な筋肉って肘らへんの筋肉と手首と上腕三頭筋と三角筋前部だけですよね...…

…極真空手をされている方に質問です。極真空手などは、ボディや、それ以外のところも、かなり打たれますよね？あれは相当痛いと思うんですが、どうやって鍛えているのですか？心臓...…

…足を押さえてもらわないと腹筋ができません。どこの筋肉が弱いのでしょうか？また、その筋肉を鍛えるにはどうしたらいいでしょうか？ジムに通っているので、マシントレも可能で...…