［栄養素］についての検索結果(約2149件中 1721〜1740件を表示)

夕食はキャベツだけ

…夕食にキャベツだけ食べるというダイエットをしようと思っています。その代わり、夕食に家族が食べたご飯を朝食に食べるつもりです。高校生なのでお昼はお弁当で、カロリーとしては...…

…ダイエット中なのに、ミルクチョコ(キスチョコ)を食べてしまいました。合計15グラム、ひとつ22カロリーなので、66カロリーです。太りますかね… ちなみに夜ご飯はわかめスープ、のり、ヨ...…

…よく、 “夜一杯食べるより朝一杯食べる方がダイエットには良い”と言いますが、友達に“朝ごはんは脂肪になりやすいよ”と言われました。本当のところはどうなんでしょうか。 ...…

…当方、宅配ピザが大好きで、夕食はほぼ毎日のように食べています。ピザーラさんを愛用しており、基本的にはMサイズ1枚とサラダとナゲットを頼んでいます。しかし、カロリーの取り過ぎ...…

…現在減量中です。運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」（主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン）を摂り、１５～２０分のアップ。筋...…

…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。私は男性30歳（体脂肪率22～25%）です。見た目は痩...…

…156cm/46kg の高３です。夏は45kgでしたが秋になったからか 46kgになりました(代謝が低下して) そこまではキープしてましたが、ここ最近２週間で1.5kg増えてしまいました。私は今、ダイ...…

…先日友人の勧めでアムウェイのサプリを使いダイエットをしました。そこそこ体重は減ったのですが、サプリを飲む以外に食べる物なども指定され、『そりゃ、サプリ使わなくてもやせる...…

…日本人がアメリカ人のような食生活したら、中学生以降、身長は伸びますか？欧米人の女性は成人女性は背が高いが、少女はちび！ということは、生まれつき背が高いわけではないので、...…

…うちの愛犬（Mダックス・♂・2歳半）は只今反抗期の真っ最中です。私がヤツに触れただけで、唸る、噛みつくマネをする等、アルファ化路線を爆進しております。もちろん私が言葉で叱っ...…

…五日前予定日どうり生理がきたと思ったら一日だけ　まるで生理終わりのようなカスカスのものだけで終わってしまいましたしかも少量です今まで生理不順になったことはなく普通にき...…

…日本人は外国人より走る体力があると聞いたことがあります。スピードで争う競技には敵わないけど、限界まで走り続けるなら日本人の方が勝つみたいな話でした。らそれは事実ですか？ ...…

…白いもの(白飯、パン、うどんなど)を食べない方がいいという意見がありますが、代わりになにを食べればよいでしょうか？玄米とか雑穀米などはお米も含むけれど白米とは違うのですか...…

…ダイエットしたいのですがどのようなことをすればいいですか？この前、修学旅行がありました。そのために2.3日前くらいから断食をして行ったので修学旅行でリバウンドしてなおさら太...…

…トラがそうした傾向がある話を少し聞いたのですが、考えてみれば人間も肉食寄りの動物の肉はあまり好んでは食べませんよね。 (家畜として育てるのにも２重の手間がかかる訳ですが。) ...…

…筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン量が少ない男は筋トレしても筋肉付かないんですか？…

…オトコです。よく「Ｈした次の日は化粧ののりがイイ」と聞きますが、実際にはどのように良いのでしょうか？また、男性から見ても「昨日Ｈしたな」って分かるものでしょうか？女...…

…私は152cmの57kgと、けしてぽっちゃりという言葉ではいい表せないほどです。前々から色々なダイエットをしてきましたがあまり結果が出ず…。ストレスも溜まりやすいほうで困っています...…

…何をしても痩せない上に今年は受験生として勉強しなければならない一年になるので思いきって断食をしようと思ってます!! 予備校なども忙しくなるので、食べる暇も少なくなるので多...…

…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…