棘下筋
の検索結果 (10,000件 2901〜 2920 件を表示)
Windows11PCでホームページを動画で上から下まで一定の速度で録画する方法
…ホームページを動画で上から下まで一定の速度で録画する方法を教えていただけましたらありがたく思います。 できたらPC(当方Windows11です)が良いです。 上からマウスで手動スクロール...…
登山の登りを強くするトレーニングを教えてください
…35歳男性、身長190cm、体重85kg、体脂肪率18%くらい、基礎代謝2100kcal。 月3回、2000~2500m級の山に登ってます。 普段スポーツジムでできる、登りに強くなるトレーニング方法を教えてください...…
黒のポロシャツの下には何色の
…質問の通りですが・・・。 前回は白のポロシャツの下に何色のTシャツがいいのか聞いたのですが、今回は黒のポロシャツの下には何色のTシャツがいいのかアドバイスを下さい! 黒のポ...…
細マッチョになるにはプロテインはいりませんか?
…私は今体脂肪率22%です。(32歳・男) 腹も出ています。 ダイエットをして、細マッチョとは言わないまでも スリムで筋肉が付いてる状態になりたいです。 (ムキムキ系ではなく) 1週間に...…
ワードで表を作ってセル内で改行をし、下のセルに行かせたい場合どうすれば
…ワードで表を作ってセル内で改行をし、下のセルに行かせたい場合どうすればいいのでしょうか? 例えば4列2行の表を作ったとします。 1行目の左から2列目のセルに文字を書き込みます。 表...…
筋肉をつけるタイプのプロテインは体脂肪も増加?
…5年間レスリング等々運動しているものです。 筋トレも欠かさず続けています。 身長163センチ、体重59キロ、体脂肪12%でした。 この間1週間で初めてSAVASプロテインを一缶のみました。 そ...…
奨学金親が返済はおかしい?
…多くの人が、借りた奨学金を子ども自身が働いて返していますね。 自分の通った学校だから、働けるようになったら、自分が返すのが筋なんでしょうね。 でも、そもそも奨学金を借りな...…
下腹部のダイエットについて
…少し前から、ズボンを履いて座った際に 下腹部が出てしまい、お腹がズボンに 締め付けられているような感じがして 苦しいです。立っているときは大丈夫なのですが… なので約1ヶ月ほ...…
関節を強化するトレーニング
… 私は軟弱な体質のせいでしょうか、長距離歩いたり、筋トレをすると、膝、肩、くるぶし等の関節を痛める事が多いです。 そのため、関節を強化するトレーニングというものがないか...…
鼻下の毛が濃いです… 中学生女子です 夏になればマスクで隠すことも出来ません 剃るのは濃...
…鼻下の毛が濃いです… 中学生女子です 夏になればマスクで隠すことも出来ません 剃るのは濃くなりそうで嫌です 毛が薄くなる方法などありますか?…
8○3の世界では、法律や経済をしっかり学びつつ武道や筋トレで身体鍛えるなりして頑張っても...
…8○3の世界では、法律や経済をしっかり学びつつ武道や筋トレで身体鍛えるなりして頑張っても、幹部クラスまでは一向にのし上がれずにいる構成員も、やはり沢山居ますか?…
「痩せる」「脂肪を落とす」「引き締める」の違い
…最近こちらのカテを非常に参考にさせて頂いています。 充実具合に関心してしまいました。 いくつもの質問を見ていて疑問に思ったのですが、 「痩せる」「脂肪を落とす」「引き締め...…
iPhoneのカメラで太陽の光が当たった状態で見ても肌がそこまで汚くはないのにそのまま下を向...
…iPhoneのカメラで太陽の光が当たった状態で見ても肌がそこまで汚くはないのにそのまま下を向くと肌が汚く見えます。 普通太陽の光が当たっている時の方が汚く見えると思うんですけど何故...…
車の黒いスジ汚れについて。
…まだ、新車で購入して半年なんですが、気合を入れて洗車をしても数日で雨に降られると、ミラーの下とバックが黒いスジになって汚れます。(窓枠の黒のゴムの色が流れてるんだと思いま...…
懸垂をめちゃくちゃしたい
…こんにちは。 トレーニングに興味があり、そこそこ実践している20代男性です。 表題の通り、懸垂をたくさんしたいです。 現在60kgちょっとの体重でフルレンジでやると10回くらいが限界...…
痩せすぎ、ガリガリ、骨で困ってます。
…高校1年生(16歳)の女子です。 体系がもはや、痩せすぎ、ガリガリというより、すでに骨で困っています。 身長152cm、33キロです。BMIにして14.28です。 ご飯は気分が落ち込んでることが多く...…
犬と家族の反対について
…家族の反対を押し切って犬を連れて帰ったあと、最初はダメって言っていた人たちの態度が変わり、結果よくなったということもあると聞きまます。たとえば小さな子供がいても、犬を飼う...…
検索で見つからないときは質問してみよう!