気圧トレーニング
の検索結果 (9,495件 141〜 160 件を表示)
ハーフマラソン1時間半切りの為のトレーニング
…はじめまして。 31歳 男性 会社員 身長174cm 体重75kg です。 来年2月初旬のハーフマラソンにエントリーし、現在トレーニング中です。 ハーフマラソンを大会で走るのは今回が初めてです...…
40分の加圧トレーニングでもプロテインは必要?
…20代後半女性、体重は50kgです。 毎週2回ほど加圧トレーニングを40分ほど受けているのですが、 終了後、プロテインを摂取したほうが良いでしょうか? トレーニングの目的は適度な筋...…
「スパイク」か「トレーニングシューズ」か?
…今春からソフトボールをはじめました。 ジョギングシューズで練習をしているのですがプレー中によく滑るので、「スパイク」か「野球用のトレーニングシューズ」を購入しようかと思っ...…
ウエイトトレーニングでフルレンジ&ストリクトが本当に正しいのでしょうか
…ウエイトトレーニングでフルレンジ&ストリクトが本当に正しいのでしょうか? ウエイトトレーニングをはじめて3年ほどになります。 これまでさまざまな本を読み、パワーリフティング...…
筋肥大トレーニングの負荷の上げ方
…筋肥大トレーニングの負荷の上げ方がいまいちよく分からないので教えていただけないでしょうか。 設定回数10回、メインセットを3セット。 負荷に慣れてきて、3セットとも設定...…
女子小学生並の手首を太くするトレーニング
…夏になると、 半袖を着ることになり、 手首腕が細くて、 恥ずかしいです。 大人ですが、 女子小学生並の細さです。 手首を太くするのに、 効率的な、 トレーニングを、 教えてください。…
水泳orトレーニングマシン ダイエットの効果的なのは?
…水泳かトレーニングマシンかのどちらかで、ダイエットをしようと考えています。一体どちらが効果的なのでしょうか?詳しい方いらっしゃいましたら、よろしくご教授ください。…
ピアノを弾くときの指の形のトレーニング方法
…ピアノをはじめて一年くらいの者です。 最近気がついたのですが、どうやら僕が弾いている時の指の形は非常によくないようです。 特に薬指と小指に多いのですけれども、画像の様に指...…
バービージャンプのようなトレーニングって他にありますか?
…バービージャンプのようなトレーニング、他にありますか?? 有酸素運動をしながら全身の筋力も鍛えることができる、バービージャンプのようなトレーニングを探しています。 何か...…
左くるぶしを骨折したけど何かしらのトレーニングがしたい! 昨日左くるぶしを骨折しました ...
…左くるぶしを骨折したけど何かしらのトレーニングがしたい! 昨日左くるぶしを骨折しました 完治まで最低1ヶ月かかるそうです 野球部なので何かしらのトレーニングをしたいです もちろ...…
朝練で走り幅跳びのトレーニング
…走り幅跳びをしている高1です。 朝練で走り幅跳びのトレーニングはどのようなものがありますか? 朝練の時間は40分程度です。 ドリル、補強、詳しく教えていただけるとありがたいです...…
超回復。筋肉トレーニングに詳しい方、お願いします
…超回復についてですが、これは一言にまとめると嘘だと知りました。 今までは超回復により、筋力が上がると思っていましたが。実際はどうなのでしょうか。 超回復の理論が間違いならば...…
柴犬の子犬のトイレトレーニングについて
…小型の柴犬、いわゆる「豆柴」を飼っています。 生後1か月半で購入し、2週間がすぎました。現在2か月に入ったところです。 はやくもトイレトレーニングでつまづいてしまいました。 ...…
筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニン...
…筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニング量が少なければ脂肪になりますか? 質問回答宜しくお願い致します。…
筋肉トレーニングについて。
…筋肉トレーニングについて。 男子高校生です。私は恥ずかしながら、現在通常の腕立て伏せができないため、膝付き腕立て伏せをしましたが、5回で体を持ち上げられなくなり、腕がくす...…
天気記号の右にある数字は何と答えたらよいでしょうか?自作問題です。 理科
…自作問題で自分で作成した問題です。 天気記号の左右に数字 ①の問題は左は気温でこの問題の場合は9とあるので9℃と答えればよいですが、気圧はこの問題の場合どう答えたらよいで...…
水泳~オフシーズンのトレーニング~
…中学3年のスイマーです。 50Frや100Frをおもに大会で出場しています。 TIMEは、、 50Fr・・・26,5 100Fr・・・58,9 です。 部活がおわり今はスポーツクラブへ週2回しかいってません。。 ...…
カーツウェアを使って加圧トレーニングしている方
…私はカーツウェア上下を使って加圧トレーニングを、毎日2ヶ月間行って来ましたが上腕囲、大腿囲共に変化なしです。負荷が少ないのかとダンベルを2Kg、3Kg、4Kg と重くして見たり、時...…
検索で見つからないときは質問してみよう!