炭水化物代謝
の検索結果 (6,019件 301〜 320 件を表示)
現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐら
…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか?ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…
拒食症を克服された方に体重増加について質問です。
…私は拒食症気味の28歳の女です。 1年と3か月ほど前からダイエットを開始し、だんだんと食事制限が厳しくなっていき、拒食気味になってしまいました。 一時期は一日の摂取カロリー...…
ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?
…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…
1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。 食べるものは主に野菜や...
…1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。 食べるものは主に野菜や鶏の胸肉、ささみ キノコやわかめ、こんにゃくなどです 身長159で体重は45ほどです 仕事のス...…
3日限定の食事制限は「確実にリバウンド」しますか?
…よく、食事を減らすダイエットをすると、リバウンドするといいますよね。 たとえば、「3日だけ」「炭水化物を抜く」ダイエットで、「4日目から普通に食べる」とリバウンドしますか...…
夜食に豆腐は太りますか? ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと...
…夜食に豆腐は太りますか? ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと思うのですが、基本5時半に夜食を食べるようにしようと思います。夜食は豆腐にしようと思う...…
筋肉質な体質なのですが、何をやっても体重がおちません。何かいいダイエットないでしょう...
…筋肉質な体質なのですが、何をやっても体重がおちません。何かいいダイエットないでしょうか? ちなみに、40〜50分きらいのジョギング、夕飯の炭水化物抜きはここ1年半くらいは続けてま...…
お菓子を食べ過ぎてしまいました
…ダイエット中の高校二年生です。 身長147.4cm 体重55kg のデブで、3ヶ月で49.5kgになりました。 今日の放課後友達との付き合いでミスドに行き、オールドファッションハニーを1個(ウーロン茶...…
体重の減少が止まりました。
…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。 性別:男、30歳 身長170センチ 体重66~67キロ(以前は80キロ) 基礎代謝:1700(以前は1600) 体脂肪率:20%(以前は29%) 骨格筋率:40...…
体脂肪率が低いと頻繁にめまいがするものですか?
…ボディビル的なダイエットを行ない、かなり体脂肪率が減りました。 体脂肪率がかなり低くなってきたら頻繁にめまいが起きるのですが、これは体脂肪が低いからなのか、それとも炭水化...…
基礎代謝1400の場合 1日の摂取カロリー1200 運動無し。 この場合1ヶ月で何キロ痩せますか?
…基礎代謝1400の場合 1日の摂取カロリー1200 運動無し。 この場合1ヶ月で何キロ痩せますか?…
夕食を食べない生活から抜け出したいけど太りたくない。
…30歳女です。 高校のころにすごく太っていて、20歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。 それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…
おかず抜きダイエット!!!
…炭水化物抜きダイエットはよく聞きますが、ではおかず抜きダイエットってどうでしょうか?例えば納豆ご飯、トースト、素うどんって感じでおかずは無しに後、汁物ぐらいで。痩せると思...…
一年前から5キロ太りました。ダイエット頑張ってたのに、食べても動けばいいと思い、食べす...
…一年前から5キロ太りました。ダイエット頑張ってたのに、食べても動けばいいと思い、食べすぎる日が増えてしまい結果的に5キロ増加しました。今度はリバウンドしないように痩せたいで...…
失礼します! わたしは筋トレしていて今増量期です。 バルクアップのためにたくさん食べよう...
…失礼します! わたしは筋トレしていて今増量期です。 バルクアップのためにたくさん食べようと思うのですがよく2時間おきに炭水化物とプロテインをとって、一日6食食べるというのを聞く...…
体重90kgを半年で80kg
…私は現在、身長182cm・体重90kgとかなり太っています。 さすがにこのままではマズイと感じ、生涯初のダイエットを始めたのですが、以下のような生活で来年4~5月までに体重80kg前後にす...…
消化って異化ですか?同化ですか?
…こんにちは。 代謝には物質を分解する「異化」と、物質を組み立てる「同化」がありますが、人間が食物を摂取して唾液なり胃液なりの消化液に含まれる消化酵素で、栄養素を分解するの...…
お酒を飲むとむくみが取れる?
…普段、起床時によく顔がむくみます。 で、月に数回程度お酒を飲むのですが 飲んだ翌日は必ずむくみません。 というか顔がものすごくすっきりしています。 普通逆のように思うのです...…
カロリー?キロカロリー?
…食事や運動や、基礎代謝なんかでよく、カロリーの話が出ますが、 カロリーという人とキロカロリーという人がいますが、 間違っていますよね。1000倍も違うのですから。 カロリーが...…
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