［生活習慣病対策睡眠］についての検索結果(約383件中 1〜20件を表示)

２型糖尿病の血糖値スパイクと睡眠薬について

…私は２型糖尿病です。双極性障害があって、睡眠薬を飲んでいます。昼ご飯を食べた後に、ものすごく眠気があって、あくびばかりしています。「血糖値スパイク」だと思いますが、眠気...…

…5時間睡眠で平気な人いますか。私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとっていました。 45歳くらいから勤務地も変わり、朝も早くなり睡眠時間6時間を切る時もしばしば。 ...…

…睡眠や睡眠時間についての質問です。 19(20)歳です。睡眠の質を良くする方法はありますか？いつからかは覚えていませんが寝ても寝ても眠たいです。一日中眠たいです、基本10時間以上寝...…

…72歳夜よく眠れません布団に入っても、なかなか眠れません。以前は、時間が掛かっても眠れたのですが、今では空が明るくなっても眠れません。薬はあるのですが、薬はあまり使いた...…

…睡眠の導入がうまくいきません。布団に入って何時間たっても眠りにつけません。良き対策がありましたら教えてください。…

…「超朝方」と言われる生活サイクルは医学的に見て問題ないですか？だいたい23時に寝て6時に起きる、とかが基本的な睡眠時間かなと思うのですが、最近私はどうも早く眠くなってしまい自...…

…何でも損得勘定で推し量られるこの令和の時代ロングスリーパーはどのようにして生きていけばいいのでしょうか。私は1日少なくとも8時間、動いた日だと10時間は睡眠を取らないととて...…

…通勤による熱中症対策今週に入ってから、出勤後2～3時間熱中症気味かと思われるような症状に悩まされています。しかし、既に下記の状態で、これ以上どう対策して良いか分かりません...…

…不眠症です　毎日睡眠薬を飲まないと寝れません　どうしたら睡眠薬を使わずに寝る方法ありませんか？…

…生理が来ない話です！！高三女です。今1ヶ月くらい生理きてなくて、今まで正確に測っていた訳では無い(すみません)のですが1ヶ月も来ないことは初めてです。性行為とかは今まで1回も...…

…27歳女性です。昔は髪が多かったのに、最近抜け毛がひどくて本当に悲しくて困っています。手ぐしするとスルスルとぬけていく感じです。さらに気になるのが、以前はそんなことなか...…

…ﾃﾚﾋﾞで睡眠やｽﾏﾎの事を取り上げる時に寝室にｽﾏﾎを持って行かないとか言われますがおかしくないですか❓ 何か緊急事態が有ったり何か有った時に側に無いと困りますよね…

…こんにちは、私の知人の女性の乱れた食生活と生活習慣を直してあげたいので、書き込みます。彼女は25歳で、身長１６０、体重５２ｋｇ、体脂肪率は２１％です。外見は隠れ肥満の小...…

…熱中症対策について去年部活を引退し、今は仕事をしているのですが、久しぶりに集まって部活をしようということになったのですが、最後にスポーツをしたのが3月の終わりぐらいで、そ...…

…若ハゲは対策できるのでしょうか？調べていくと、予防、改善できるという意見と、なにしても結局ハゲるという意見があります。結局どっちなんでしょうか？ちなみに現在二十歳前半、m...…

…２ヶ月ほど前から、夫の体調不良（病状は下記参照）が続いており、この２ヶ月で全部で２週間程度の欠勤をしております。これまではこのようなことのなく元気な夫だったので、妻...…

…また昼夜逆転しました。私は鬱病を持ってます。医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重度だと思われます。入院するほど悪化する時は決まって睡眠障害があります。 3...…

…生活保護を受けたら毎日何をすればいいですか？これから生活保護を受けようと思っています。 ★すみませんが、生活保護を受給している方だけご回答願います。 ★働いている人は回答...…

…目の下のたるみ　間も無く還暦の♂です　最近、目の下のたるみがきになりだしました　加齢なのは分かりますが、何か対策があれば、ご教示ください　よろしくお願い申し上げます…

…自分は自律神経が弱い？みたいですぐに体調を壊します。精神科にも通っていて不安神経症や神経症やうつ病など診断されてきました。主に症状は緊張すると気持ち悪さや吐き気が出るだ...…