ウォッチ
白米 カロリー
の検索結果 (471件 81〜 100 件を表示)
毎日パスタを食べる生活
…パスタは高カロリーだと聞きましたが、 それを毎日食べてるであろうイタリアの人は、実際のところどうなんでしょう？ パスタにまけないくらい サラダもしっかり食べると聞いた事があ...…
主食の代わりになるものを教えてください。
…僕は今、糖尿病を患っています 原因は自分でもわかっていて、ストレスによる過食です（特に甘いものをすごい量食べてました） なので甘いものを我慢しました でもその分炭水化...…
過食嘔吐によってエネルギー不足や貧血気味な人はどのような食事を意識したらいいですか？ ...
…過食嘔吐によってエネルギー不足や貧血気味な人はどのような食事を意識したらいいですか？ 白米とタンパク質と野菜は十分に取っていてカロリーも1600～1800摂ってますが、すぐエネルギー...…
ダイエットの停滞期とはどのくらいの期間続くと停滞期と言えますか？ ご覧いただきありがと...
…ダイエットの停滞期とはどのくらいの期間続くと停滞期と言えますか？ ご覧いただきありがとうございます。 基礎代謝+運動代謝の70〜80%程度カロリーを摂取する頑張りすぎない緩やかなダ...…
昼飯抜きダイエットは効果がある？？
…高校生の時の話ですが３ヶ月間昼ごはんを抜かしただけで６ｋｇ以上痩せたことあります。 部活はしていませんでしたので、運動はほとんどしていません。 ただ、色々ネットで調べている...…
女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米
…女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米で健康なご飯を食べて1600kcal～1800kcal摂っても、お腹がすいてしまいます。お腹も空くしガス欠感...…
カロリーメイト主食の生活は健康に悪い？
…朝食と昼食をそれぞれ カロリーメイト（4~8本）＋野菜ジュース（1本）． 時間短縮できて，カロリーあたりの飯代が少なくなるのでは と，ふと思いました． カロリーメイトは栄養バランス...…
たまにキムチは太るという記事を見るのですが、本当にそうなのでしょうか？確かに味付けな...
…たまにキムチは太るという記事を見るのですが、本当にそうなのでしょうか？確かに味付けなどでカロリーや糖質が上がってるのは分かりますが、使っている食材が白菜や唐辛子なのでそこ...…
【ダイエット相談】 デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。 私は基礎代謝...
…【ダイエット相談】 デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。 私は基礎代謝計算式 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 に当てはめると、1780キロカロリーで...…
朝、りんごのブリオッシュパン、目玉焼き、紅茶、ヨーグルト、きくちのお菓子 昼、会社の食...
…朝、りんごのブリオッシュパン、目玉焼き、紅茶、ヨーグルト、きくちのお菓子 昼、会社の食堂で、麻婆豆腐、春雨サラダ、餃子、白米、スープ 間食、プチモンブラン 夜、白米、魚、味噌...…
夜寝る前に食べるとやっぱり脂肪はつきやすいですか？
…前回の質問で、朝ジョギングすると体脂肪が落ちやすいと知りました。 体重そのものは、 消費カロリー＞摂取カロリー によって減りますが、脂肪と同時に筋肉も落ちやすいとのことですが...…
【大型の老犬】負担無く体重を増やせる食べ物
…１２歳の老犬（雑種・大型）を飼っています。 心臓が少し悪いですが、現在は食欲もあり元気です。 ですが、ここ数年痩せてきてなかなか太りません。 子犬用や活動犬用のフードを与えて...…
今すごく過食？暴食？期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで...
…今すごく過食？暴食？期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで取ったカロリーはおよそ863Kcal、糖質は131.2gです。 朝ごはんを食べたあとに1時間くらいしてお菓...…
ダイエット中にも 食べて良いお菓子やデザートは何でしょうか？ スーパーに売っているお菓子...
…ダイエット中にも 食べて良いお菓子やデザートは何でしょうか？ スーパーに売っているお菓子で、太らないお菓子は ありますか？…
夜職勤務でお腹が空きます。 ダイエット中なのと節約もしなきゃ行けません。 今日はお弁当箱...
…夜職勤務でお腹が空きます。 ダイエット中なのと節約もしなきゃ行けません。 今日はお弁当箱にご飯を積めてファミチキ載せて食べました。 ただ12時～17時までの待機で すごくおなかがす...…
20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 9
…20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。 ニ年前からジムで筋トレを始め 月に1度パーソナル指導も 受けています。有酸...…
減量するのに糖質150gは摂りすぎですか？ 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150g...
…減量するのに糖質150gは摂りすぎですか？ 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだと痩せるのは時間がかかるでしょうか？ ちなみに 総摂取カロリー 基礎代謝以上 脂質 40gま...…
胃を小さくする方法を教えて下さい
…胃を小さくする方法を教えて下さい 30代後半女性です。 出産を機に仕事を辞め、出産後は授乳でいくら食べても痩せたのですが 最近授乳回数が1回になり、体重がじわりじわりと増えてきま...…
運動後の栄養と翌日の気だるさ
…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。 週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
