［白米カロリー］についての検索結果(約464件中 81〜100件を表示)

ダイエットの停滞期とはどのくらいの期間続くと停滞期と言えますか？ご覧いただきありがと...

…ダイエットの停滞期とはどのくらいの期間続くと停滞期と言えますか？ご覧いただきありがとうございます。基礎代謝+運動代謝の70〜80%程度カロリーを摂取する頑張りすぎない緩やかなダ...…

…高校生の時の話ですが３ヶ月間昼ごはんを抜かしただけで６ｋｇ以上痩せたことあります。部活はしていませんでしたので、運動はほとんどしていません。ただ、色々ネットで調べている...…

…好きな人が出来たので、頑張って痩せたいです！体格の必要なスポーツをしていたため、161cm86kgあります。8月が終わるまでに、80キロを切りたいです。 2週間前から、毎朝20分ほど歩いて、...…

…女で身長168cm、体重48kg。摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米で健康なご飯を食べて1600kcal～1800kcal摂っても、お腹がすいてしまいます。お腹も空くしガス欠感...…

…朝食と昼食をそれぞれ カロリーメイト（4~8本）＋野菜ジュース（1本）．時間短縮できて，カロリーあたりの飯代が少なくなるのではと，ふと思いました． カロリーメイトは栄養バランス...…

…たまにキムチは太るという記事を見るのですが、本当にそうなのでしょうか？確かに味付けなどでカロリーや糖質が上がってるのは分かりますが、使っている食材が白菜や唐辛子なのでそこ...…

…【ダイエット相談】デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。私は基礎代謝計算式男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 に当てはめると、1780キロカロリーで...…

…朝、りんごのブリオッシュパン、目玉焼き、紅茶、ヨーグルト、きくちのお菓子昼、会社の食堂で、麻婆豆腐、春雨サラダ、餃子、白米、スープ間食、プチモンブラン夜、白米、魚、味噌...…

…前回の質問で、朝ジョギングすると体脂肪が落ちやすいと知りました。体重そのものは、消費カロリー＞摂取カロリー によって減りますが、脂肪と同時に筋肉も落ちやすいとのことですが...…

…１２歳の老犬（雑種・大型）を飼っています。心臓が少し悪いですが、現在は食欲もあり元気です。ですが、ここ数年痩せてきてなかなか太りません。子犬用や活動犬用のフードを与えて...…

…今すごく過食？暴食？期間です。今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで取ったカロリーはおよそ863Kcal、糖質は131.2gです。朝ごはんを食べたあとに1時間くらいしてお菓...…

…夜職勤務でお腹が空きます。ダイエット中なのと節約もしなきゃ行けません。今日はお弁当箱にご飯を積めてファミチキ載せて食べました。ただ12時～17時までの待機ですごくおなかがす...…

…減量するのに糖質150gは摂りすぎですか？ 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだと痩せるのは時間がかかるでしょうか？ちなみに総摂取カロリー　基礎代謝以上脂質 40gま...…

…胃を小さくする方法を教えて下さい 30代後半女性です。出産を機に仕事を辞め、出産後は授乳でいくら食べても痩せたのですが最近授乳回数が1回になり、体重がじわりじわりと増えてきま...…

…20キロのダイエットについて教えてください 55歳男性です私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。ニ年前からジムで筋トレを始め月に1度パーソナル指導も受けています。有酸...…

…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…

…すごく太ってるわけではないけど、やはり体型気になりますので、一ヶ月前からダイエットを始めました。普段なかなか運動する機会がなくて食事制限にすることにしました。朝は食パン...…

…このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる？私は５ヶ月前からダイエットに取り組んでいます。背は175cmです。一時期114kgあったのですが、５ヶ月間で98kgまで落ちました。し...…

…164センチ 45キロです。　　あと3キロどうしても太りたいのですが量が食べられません。この場合栄養補助食品に頼ってもいいのでしょうか？…

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34％近くあり、体脂肪率20％.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…