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皮下脂肪落とし方

の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)

脂肪吸引などで脂肪を減らすことはできますが、筋肉を増やす手術はないですか?

…タイトルのままです。 最近お腹などに皮下脂肪がつき、逆に筋肉が落ちてきました。 美容整形で脂肪吸引や脂肪冷却などはあります。 ダイエットや運動より手軽な方法です。 では、...…

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腹囲マイナス2cm痩せたい!! 性別男性 身長179.5cm 体重70.0kg 体脂肪率16.6%

…腹囲マイナス2cm痩せたい!! 性別男性 身長179.5cm 体重70.0kg 体脂肪率16.6% 肝脂肪はほとんどなく腹囲は皮下脂肪が多いです。 腹囲を短期間で細くするためにはどうしたら良いでしょうか?(-2c...…

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週1の水泳で筋肉量は増えますか?

…元来運動があまり得意でも好きでもないのですが 最近年齢とともに代謝が落ちてきているのか おなか周りが気になり体重も増えてきました。 そこで季節や天候を問わずでき、筋肉痛にもな...…

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二の腕の筋肉を落としたい

…柔道をしてて、肩から二の腕にかけての筋肉が 男の子よりあり、すごく勇ましいです どうにかして落とす方法はないでしょうか? 後、体重も落としたいです…

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ゴリマッチョからヤセマッチョになることは可能?

…身長170センチで体重が80キロだとします。 それで筋肉をつければおそらくがっちりした体型のマッチョになると思うんです。 その状態から筋トレをしながら 体重を60キロまで落...…

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太ももが60cm

…私は155cm58kgの20歳です。 約1ヶ月半で62kgから58kgまで落としたのですが太ももが相変わらず60cm程あります。 妊娠前はダイエットをして52kgまで落としたのですが、そのときも太ももが大し...…

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胃下垂になるには(肥満体型)

…胃下垂で悩んでおられる方には不謹慎だと思うのですが、質問させて下さい。 そもそも胃下垂の原因は、内臓脂肪(皮下脂肪も…?)と筋肉がほとんど無く、胃を支えられなくなって起き...…

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ウォーキング、とお腹周り

…30代 男 です。体重は63kg、171cm です。 ウォーキングなどで体重は5kgくらい落ちたのですが、太もも・お尻の肉は落ちたのですが、お腹周りの肉だけ残ってしまいまし...…

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下腹の脂肪ががどうしても落ちない・・・(小学生のときから)

…大学生の女です。 どうしても下腹のぽっこりだけがおちません。 腹筋なども下腹に効くものを調べてずっと実践していて、腹筋はついているのですが下腹の脂肪に効果はぜんぜんありま...…

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ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きました では、逆に顔からもしくは...

…ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きました では、逆に顔からもしくは顔が先の方に痩せるダイエット方は有りますか?…

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プールのコーチをやる場合、生理はどうしたら?

…こんにちは、プールのコーチを最近始めました。 といっても今はまだ研修段階ですが。 ふと気付きましたが、私は女性なのでもちろん生理があります。 コーチはいつも水着で水にはいっ...…

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脂肪の減り方について教えてください

…はじめまして。 有酸素運動を行った場合、体の各部分の脂肪は均等に減るのでしょうか。 ・筋肉への負荷のかかり方によって差が出ますか?  たとえば、足ばかり動かす運動なら足の脂...…

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ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。

…ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。 今は65センチです。 ウエストは65なのに、臍周りは68なので臍周りも60に近づけたいです。 ビリーズブートキャンプはウエス...…

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体脂肪率が15%なのにそう見えない。

…高2男で、中学時代に100キロから60キロまで落としました。体脂肪率は15、4パーセント前後で骨格筋率は41パーセントと出ています。 いくつか質問があります! (1)皮がかなり...…

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ダイエットの方法

…30代女性 163cm 51kg 体脂肪25~6%です。 一般的には体重・体脂肪ともに普通で、少しでも下がると痩せ形と診断されます。 ですが皮下脂肪でお腹はブヨブヨで掴めるし、太ももなん...…

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小さい頃からデブでした

…わたしのうちの家系はみんな太っていて私も小学校の頃からデブでした。 それで、中学の頃は太っていると言う理由でイジメられました。 この時点で158cm65キロまで太ってました 高...…

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お尻と太ももの脂肪をとる方法を教えてください

…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。 過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、 念願の理想体重になりました。 身長149、42キロ、体脂肪率...…

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ヤセなのに標準体重・体脂肪

…身長158センチ、体重46キロ、体脂肪率22%前後の女性で、見た目には「細いね」と言われます。 部分的に異様に太っているとかそういうことでもないです。 なんというか。。。 見...…

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男子高校生 ダイエット

…お腹周りの脂肪が気になります。身長は162cmで体重は53kgです。 筋肉はあるんですが、脂肪があるのでかっこ悪いです。 自分なりに調べてみると、長時間のジョギングが良いと分...…

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お腹の脂肪を無くす方法 20歳女、158cm52kgです。 先月から筋トレを始めて1ヶ月半経ちます。

…お腹の脂肪を無くす方法 20歳女、158cm52kgです。 先月から筋トレを始めて1ヶ月半経ちます。 1日20〜30分、週4,週5で行っていますが、お腹の脂肪が減りません。11字腹筋(腹斜筋?)はついて...…

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