［皮下脂肪減らし方］についての検索結果(約598件中 41〜60件を表示)

お腹周りの脂肪がなかなか落ちないです！

…180cm/70kg/体脂肪率12%/25歳♂です。 4ヶ月程ジムに通い、体重はほぼ変わらず、筋肉量は3.2kg増え、体脂肪量は2.7kg減り、体脂肪は3.3%落ちました。そして、ここで質問しているみなさんと同じ...…

…中学校でバスケを初めて足の筋肉がモリモリになりました男子には『足筋』『ガンダム』って馬鹿にされたり『ガッチガチやで』って言われたりもしました。部活を引退して、マシに...…

…身長１５８センチ、体重４６キロ、体脂肪率２２％前後の女性で、見た目には「細いね」と言われます。部分的に異様に太っているとかそういうことでもないです。なんというか。。。見...…

…2月15日程から筋トレをしています。増量期間を設けて3週間？ほどになります。(もっとかも。。。) そこで体重が増え過ぎているのではないかと不安になっております。筋トレ開始時　(20歳)...…

…ダイエットを始めて、食事制限（朝昼はダイエット用食品に低脂肪乳を溶かして）夜は普通食です。と、プールでのウオーキング（一日一時間程度）をしています。プールで歩くと普通の...…

…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…

…体脂肪率とセルライト(脂肪細胞)って関係あるのでしょうか？私は幼少期から太っていて、これまでの最高が中２で身長162cm、体重68kgでした。それから食生活の改善で減量して、20才の今...…

…閲覧ありがとうございます。２３歳の男。168cm,60kgです。自分では比較的普通の体重だと思っていて、周りから見ても、「別に普通だよ」や「まあ、丸顔ではあるよね」「少し太っているか...…

…お腹に肉（脂肪）がついてきた時，「お腹の脂肪を減らすには腹筋が良い」みたいな話を聞きました。脂肪のついた部位を使い運動すると，その部位の脂肪が減るのでしょうか？その部分...…

…こんにちは。３０代女性です。今年の２月からピラティスを始め、ダイエットに励んでいます。７ヶ月経ち、友人から「痩せたね～」「スッキリしたね～」と言われ、自分でも二の腕な...…

…こんにちは、20代の男です。私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…

…ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きましたでは、逆に顔からもしくは顔が先の方に痩せるダイエット方は有りますか？…

…皆さん、座ったときお腹はどうなっていますか？お腹の肉がぷよってズボンからでてますか？というかお腹の肉はどれくらいありますか？自分のお腹は立った状態ではズボンからはみ出な...…

…なせ鶏肉の皮（鳥皮）ってなぜカロリーと脂質が他の食材より圧倒的に多いのですか？特に脂質が高すぎる理由が知りたいです…

…質問です！！私は高校生なのですが中学生からずっと足が太いことに悩まされています。私はモデルのような足になりたいのですが、どうしたらなれるでしょうか？今まで調べてやってき...…

…光の当て方クソ悪いです。…

…タイトルの通りなのですが、前ふとももの張り出しがすごいんです。私は今26歳なのですが、高校生くらいから始まっていたことに思います；ジーンズなどのパンツは太ももに合わせて買...…

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率24％骨格筋率30％女性です。ダイエットを決意してから１ヶ月。糖質制限、運動を実践しています。運動内容はサイクリングやウォーキングを30分...…

…身長160センチ現在体重54女です。三段腹をなんとかしたくて２週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…

…３０代女子◆身長１５８ｃｍ，体重４４ｋｇ，体脂肪率２３％です。久しぶりに体脂肪率を測ったら，２％くらい上がっていて，体重が変わってなかったのに体脂肪率だけ増えていました...…