［睡眠ダイエット］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

ダイエットしてて朝ごはん330キロカロリーは多いですか？

…ダイエットしてて朝ごはん330キロカロリーは多いですか？…

…私は高校２年生の女子です。身長１５５ｃｍ、体重５１，５ｋｇのふっくらぎみでダイエットをしています。塾に通っていて、平日は毎日１８時から２２時まで行っています。今までは...…

…睡眠の質で悩んでいます。寝つきはスムーズですが、途中で必ず目が覚めてしまいます。デスクワークなので運動不足が原因だと思いますが、軽めの有酸素運動で睡眠の質はUPしますか？…

…炭水化物抜きダイエットはよく聞きますが、ではおかず抜きダイエットってどうでしょうか？例えば納豆ご飯、トースト、素うどんって感じでおかずは無しに後、汁物ぐらいで。痩せると思...…

…ダイエットにおすすめの魚はなんですか？お肉はささみと鶏胸肉以外ありますか？…

…今話題のバナナダイエットですが産後のお母さんはすぐ始めていいんでしょうか？正直妊娠して１５キロも太ってしまいました。まだ出産はしてませんが元の体重に戻る自信がありませ...…

…日本人ですが他国と比べて、睡眠時間が世界で一番短くなっています。日本人は睡眠を１日に7.5時間取っていますが、睡眠時間が一番長い南アフリカでは9.0時間となっています。１日...…

…最近睡眠中に考え事をしてしまうのですが、これって十分に睡眠取れてると言えないですよね？結構普通に高度なレベルで意識的に思考出来てしまいます。完全に寝てるときで、アイマス...…

…生理を止めずにダイエットする方法はありますか？過度なダイエットをしてしまい、生理が止まってしまいました。でもリバウンドで太ってきて生理が来たのですが少し体重を落とした...…

…マイクロダイエットやDHCのプロテインダイエット、キリンのリエータはおいしくて朝と昼を置き換えるのは可能ですが夜に置き換えると空腹で眠れません。ずっと何時間もベットにいて ...…

…睡眠中は何故痛みを感じないのですか？私は様々な病名を抱えております。その一つに私は繊維筋痛症の診断も出ています。痛みがいつもあり、睡眠中以外はいつも痛いです。バイトすら...…

…ダイエット中で、夜はダイエット食品の置き換えダイエットをしてます。今ダイエット食品が切れてしまったので、バランスアップのクリーム玄米ブランと言うのがあるのですが、ダ...…

…１日何時間睡眠が理想的ですか?…

…一応、ダイエット成功者です。人からダイエットのやり方を教えてほしいと言われることもあります。「摂取カロリーを減らして、運動量を増やして、可能な範囲で規則正しい生活を...…

…ミニチュアダックスを買い始めて２ヶ月です。サイエンスダイエット＜ラム＆ライス＞とサイエンスダイエット＜プロ＞の違いについて知ってらっしゃる方がいましたらお願いいたします...…

…乗るだけでダイエットとうたっていますが、効果はどうでしょうか？10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じということですが、ほんとうでしょうか？これの科学的根拠や、実証などご存...…

…睡眠障害になってる人はいますか？…

…小学２年生の娘がいますが、２２：００くらいに寝て、朝６：３０くらいに起床します。これがほぼ毎日です。普通、小学低学年の場合、睡眠はどれくらいなのでしょうか？また、短い場合...…

…現在ダイエットをしています。鍋は野菜も多く取れるし、ヘルシーでダイエット向きとよく謳われていますが、私は鍋にすると翌朝、確実に体重が増加します。鍋の時は、炭水化物なし...…

…昨日は3時間半しか睡眠時間を取りませんでした。今テスト期間で、明日で最後なのですが、今日も睡眠時間を3時間半しか取らないか、もうテストを諦め覚悟で6時間程度睡眠を取るか迷って...…