［睡眠負債］についての検索結果(約6964件中 121〜140件を表示)

夜中に起きた時、水を飲んでも睡眠の質は下がらない？

…夜中に一回は目が覚めてトイレなど行くんですが、別のそこから寝付けないということもなく、また普通に睡眠に入れます。ただ、そのときのどが渇いてるので水を一杯（200ml）飲んでい...…

…今度睡眠専門のクリニックに行こうと思いますが薬出されて終わりですか？…

…帰宅すると気力が無くなりいつの間に寝ています。 20時から23時まで寝てしまい慌てて風呂に入って寝ますが、「寝たら目がそのまま覚めないかも？このまま一日が充実しなくていいのか？...…

…睡眠薬を飲んで４時間で起きてしまいます。その後30分、60分というように１日かけてちょこちょこ睡眠をとっています。中途覚醒はずっと治らず、せめて纏まって睡眠を１度にしてもう少し...…

…睡眠中に喉が塞がり、呼吸ができなくて苦しくなり目を覚ましますが、さらに15秒ほどは呼吸ができず、このまま死んでしまうのでないのかという経験を幾度と無く繰り返しております。医...…

…Huaweiのband8で合計睡眠時間が就寝時間と起床時間の間より長くなっているのですが何故でしょうか…

…慢性的な睡眠障害の中途覚醒は自力で治すのは不可能ですか？睡眠薬は飲んでません…

…目をつぶってるだけで睡眠の代わりになるて本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m…

…睡眠時間について聞きたいです！！夜24時前後に寝て朝7時前後に起きる方居ますか？？ (予定のない日、休みの日です) それで昼寝もしない方とかいますか？これより睡眠時間短い方で...…

…不眠症です。ちょっと前まで常に2〜3時間睡眠だからウォーキング出来てラッキーって、無知過ぎました。睡眠不足って一番万病の元だし認知症リスクが最も高いんですよね。うちの母親も...…

…最近、文鳥を飼い始めました。人懐っこくて賢くてとても可愛いです＾＾生まれてまだ２ヶ月ほどで、これからも大事に大事に飼っていきたいと思っています。そこで質問・・・というか...…

…[睡眠の質]これって図り方が悪かったんですかね? ちなみにもうひとつのアプリでは、多少グラフが上がったり下がったりしていましたが、レム睡眠には、グラフが届きませんでした。ま...…

…不眠症で夜全く寝れないんですが、朝方の5時ぐらいから11:00までの睡眠で足りているでしょうか？…

…精神科で貰える薬。睡眠薬と睡眠導入剤は、どう違うのですか？どこで線引きされてますか？私が寝る時に飲んでいるのは、サイレース、ハルシオンです。これはどちらに入りますか？…

…趣味で登山をしている30歳の男です。北アルプス等の高地での睡眠時に心拍数が高いためか中々寝た気になれず、寝付きも良くありません。普段の安静時は40-50くらいで持病等ないのです...…

…適応性睡眠障害って不眠になった原因のストレスを解決すれば薬の追加や変更はしなくても大丈夫ですか？解決した後も不眠が続いた場合はうつ病ですか？…

…スマートウオッチでHUAWEI BAND 8を使っていますが、睡眠の時に3回くらい起きているのに、1回とカウントされません。睡眠時間もあてになりません。どこのスマートウオッチが一番正確てをす...…

…現在は睡眠薬のニトラゼパムとベルソムラを飲んでいますがニトラゼパムをロレゼムに変えられますか?マイスリーを辞めてベルソムラにしました。ベルソムラよりデエビコの方がいいですか...…

…４ヶ月の子犬のことなんですが、ゲージをリビングに置いている為、家族が通るたび目が覚めてしまいあまり眠りません。子犬はよく寝ると言いますが、うちの子は自分からゲージに入っ...…

…こんにちは、、、まったく眠れないわけではないのですが、長い期間、昼夜逆転生活をしていたためか、仕事などの関係もあり、現在生活が昼動いて、夜眠る生活に戻ったのですが、や...…