［睡眠］についての検索結果(約6137件中 321〜340件を表示)

朝早くても目が覚めたときに起きたほうがいいですか？

…12時に寝て5時にパッと目覚めた後、もう１回寝て7時に起きるとすごくだるい感じになります。睡眠時間が５時間と短くても目がノンレム睡眠の時に起きたほうがいいんでしょうか。この...…

…睡眠障害に関する質問はたくさんあったのですが、私の場合と違うのが多かったので質問させていただきました。最近、夜8時から11時頃に、直前までゲームやSNSやメールをしていたのに突...…

…ヤクルト千って凄まじく効くのですか睡眠薬のように悪用されないのでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m…

…普段 G-SHOCKやタイメックスを付けっぱなしな方々に質問。今やスマートウォッチのガーミンとかありますが。購入したら一日中の付けっ放しな感じになると思うんですが。一日中の脈...…

…なんだか疲れやすく仕事への集中力が続きません。0時に寝ようとしてもなかなか寝付けず、今日も3時過ぎに寝て6時に目が覚めだらだらしながら7時に起きます。会社に行っても集中力が無...…

…amazfitのGTR4を使用していますが、専用アプリのzeppとzepp life とでは睡眠時間に若干の違いがあります。どちらが正しいのでしょうか?…

…毎回病院へ行くのが面倒なので、個人輸入で睡眠導入剤を輸入しようと思っています。サイレースやマイスリーみたいに強力なのが欲しいわけではないのですが、何か良さげなのわかる方...…

…こちらでもよく質問が上がっている内容だとは思いますが、皆さんの工夫や、「私はこうやったら治った！」等のアドバイスをお聞かせください。。。もともと朝は弱いタイプなのですが...…

…安く安全に速攻で気絶するように気持ち良く熟睡する方法有りますか？規則正しい睡眠や早く寝ないと朝起きられない昼眠いとかに毎日良い方法です。…

…風邪をひきやすいです　気虚　衛気虚です　どうすれば体質を変えられますか？健康法の鍵は丹田だと思って研究していますがなかなかうまくいきませんヨガはかなりやりましたが ...…

…睡眠時無呼吸症候群でシーパップを使用しています。睡眠薬や安定剤などは服用しても大丈夫ですか？…

…なかなか回答がつかないので、こちらで質問させていただきます。生理中にとても眠くなるのですが、気が済むまで寝ていた方が身体に良いのでしょうか？その日がたまたま土曜日だ...…

…こんにちは。現在、Android13のSONYのSOG04のスマートフォンを使っています。そのスマホにファーウェイのスマートウォッチを繋いでいますが、夜にスマートフォンとスマートウォッチの電源...…

…おはようございます。お世話になります。実はつい最近、腕の外側、脹脛の内側らへんが常に鳥肌が立っているような状態になっています。こちらで検索をかけましたが似て非なる症状...…

…睡眠時に首が痛くなります。枕の高さなどを変えましたが治りません。考えられる原因を教えてください。…

…よろしくお願いいたします。 40代男性です。睡眠についてお伺いします。私の仕事ですが、土日休みの会社員です。会社のある月曜から金曜までは、布団に入れば5分くらいで眠り、...…

…早起きは何時がベストでしょうか。朝の４時、５時、６時のどれが良いのかたまに考えてます。あまり早過ぎると夕方に眠くなることもありますし。眠気対策に良いものもあれば教え...…

…過眠症ってどうやって解決するのですか？昔は不眠症で薬を飲まなかったら朝まで眠れません。旅行時に薬を忘れて地獄でした。睡眠改善薬も全く効きませんでした。飲んだら飲んだで薬...…

…スキンケアは化粧水のみコンビニ飯、外食ばかり睡眠時間は5時間ほどお菓子毎日食べてる友達なのですが、ニキビが全くできなく綺麗な肌です。遺伝なのでしょうか？体質なのでしょ...…

…今まで、疲れたりすると、目が二重になっていたんですが、睡眠を十分にとると、翌朝は治っていました。でも、ここ２週間ほど、寝ても元に戻りません。パソコンを長い間（一日８時間）...…