［筋トレダイエット体重減らない］についての検索結果(約2504件中 401〜420件を表示)

私はダイエット中で 92キロから82キロまで落としましたが 82キロから痩せませんどーしたら痩せ...

…私はダイエット中で 92キロから82キロまで落としましたが 82キロから痩せませんどーしたら痩せますか。朝はサラダチキン昼ははるさめスープとサラダ夜は好きなものを食べてヨーグルトと...…

ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛。しかし...

…週２－３回ジムに行ってる者です。ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛になります。ですが、そんなに筋肉が付いたようには思えません。筋肉痛は筋肉が付く指標にはならないのでしょう...…

体重を減らさないで体脂肪率だけ下げることはできますか？

…体重は標準値なので、これ以上体重を減らさないで、脂肪を筋肉に変えることを勧められています。体重を変えないで体脂肪率だけ下げることはできるのでしょうか？できるとしたらどん...…

この体型は、ガタイがいいのかただのデブなのか。また、その場合の適切なダイエットを知り...

…この体型は、ガタイがいいのかただのデブなのか。また、その場合の適切なダイエットを知りたいです！私は、169cm73kg(家の体重計では、体脂肪率22%)の20歳です。今はダイエットに心がけ...…

ジムに行っても痩せません・・・

…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

プロテインで筋肉増強＆増毛

…最近ダイエットに成功しました。と言っても体重が身長170ｃｍで体重70ｋｇから58ｋｇに減って多少腹筋がついたかな程度です。主にやったダイエット内容は・米を食べない。おかずは食べ...…

筋トレのやり方と目標について

…現在180cm65kgの中年男性です。ぶよぶよの体を何とかしようと一念発起しダイエットを始めました。食事を気をつけ腕立て伏せ、腹筋、スクワットをはじめ75kgからなんとかここまで来ました...…

毎日１日一食このサラダを食べて1時間歩いて帰って週に一度ジムに行きチェストプレス100回ア...

…毎日１日一食このサラダを食べて1時間歩いて帰って週に一度ジムに行きチェストプレス100回アダクション100回してるんですが、体重が減りません週に一度チートデイで(１日一食ラーメンや...…

筋トレし続けたらこうなりました！すごいですか？まだまだですか？

…1枚目は筋トレ始めて3日目とかで、2枚目は2ヶ月くらいやった結果ですお腹を触るとまだむにむにしてますが、どのくらいをめざすのがいいのでしょう… 普通にしていてお腹がでなければ...…

目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。

…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。私は今年の５月からダイエットを始め３ヶ月半で１３キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づきこれからは体重維持をしながら...…

ダイエットで貧相になった体型を変えたい！

…質問させて頂きます。 2ヶ月のダイエットで12キロ落としました。結果、顔はヤツれ、皮はたるみ、筋肉も無くなったので、特に上半身の骨が浮き出ていてとても貧相な体型になってしま...…

ジョギングを細々と続けてきて本格的に２～３か月前より週4～5日５

…ジョギングを細々と続けてきて本格的に２～３か月前より週4～5日５キロ程キロ６分程で走り込んでますが体重の変化はありません。体脂肪は２９→２５％になりウエストや太ももは ...…

運動が苦手な人向けダイエット

…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…

ダイエットについて食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...

…ダイエットについて食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ２週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…

トランペットってダイエット効果ありますか？

…私はあると思っているのですけど・・・私は陸上部ですが趣味でトランペットを始めました。吹奏楽部にも友達は多いし一緒に練習させてもらう時はあります。もともと毎日ランニン...…

2018/12/22 21:51
楽器・演奏
回答数(2)

筋トレダイエット体重減らない