［筋トレダイエット体重減らない］についての検索結果(約2504件中 421〜440件を表示)

炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落...

…炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました！どうしたら良いですか？あと自分はイケメンになるために50キロま...…

…今までは最高でも80kgで5週間でそこから67kgくらいまで痩せました。今回、85kgからダイエット（食事見直し&運動&禁酒）始めていますが、5週間（現在77kg)ではまだまだ脂肪が多いです。 5k...…

…今年の３月頃からダイエットを始めて５ヶ月が経ちました！一番ひどい時は１５１ｃｍ、６８キロ、４１％とかなりの肥満体；－；運動を中心としたダイエットを続けて結果としては現...…

…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。軽いダン...…

…　筋トレしているとすぐに疲れ、フラフラになってしまいます。筋トレを中断し、ロッカーに戻っても立っていられなくなり、寝転びたくなってしまいます。　貧血でしょうか？　筋ト...…

…ダイエット成功者に質問です。どうしても痩せたい理由、絶対に痩せないといけない理由があったからこそ、ダイエットを成功させる力になったことかと思います。その理由を教えてくだ...…

…身長158ｃｍ体重63kg の女性です。毎日の食事が朝→味噌汁・納豆昼→お弁当(人並み) 夜→ささみと野菜のにものを食べています。続けると40キロ代になれますか？お願いします。ちな...…

…３１歳の男です。１１月３日からフィットネスに通いはじめました。昨日（１２月１５日）までで行かなかった日は５日です。馬鹿みたいに毎日通っていましたが、先週の木曜日くら...…

…冷え性改善と体重を減らす、お腹のたるみをとる目的でダイエットを始めました。朝起きて軽く準備運動をし　ウォーキングを４０分ほどしています。その後お腹、ウエストに効くエクサ...…

…ダイエットを始めて１ヵ月と少しです。身長１６０cm体重９２．６kg　女性　３０代やっと５キロ痩せました。体脂肪は４９．５％食事の量を減らし１日３食食べて、毎日運動しています...…

…5日前まで160cm/51kg/30〜32％だった23歳女性です。現在は55kg/29〜30％になってしまいました。もともと、平熱が低く(54.5〜55.5度ほど)体脂肪率も高いので代謝を上げようと週3日ほど自宅で30分...…

…私は女子高生です。昔から太っていて、それがコンプレックスだったので ダイエットを始めようと思っています。また、運動音痴なので体力も一緒につけれたらなと思っています。食...…

…筋トレダイエットで胸がなくせるってほんとですか？？インスタを見ていたらダイエット前は胸がＥあった人が10キロ痩せてAAAになったと言っているのを見ました。ただ別の人は、同じく10...…

…3ヶ月前172センチ69キロお腹ぽっこり体系から、腹八分目＆軽い筋トレ、ストレッチを続けています。 35歳男地道にやったおかげで、ジーンズのウエストサイズは83センチから76センチにダ...…

…小6女子です。今、身長145cm・体重45kgです。自分では、ポッチャリ程度だと思いますが、同じ身長での平均体重が39kgでした。そこで、1週間ぐらいで効果が期待できるダイエット法を教えて...…

…５月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、毎日1時間ほどジョギングをしています。けっこうしんどいペースで走っていて、汗もかいているのですが、体重、体脂肪率ともにい...…

…上半身に何かしらお肉をつけて肋が透けないようにしたいです。私は20代前半の女で、現在身長162～163cm、体重45±1kgです。下半身(脚～お腹)はやや細身で、お腹周りはほぼぺったんこで...…

…現在スポーツジムに通って２カ月半になります。長年運動不足でしたので、ダイエットも兼ねて通っていますが、体重が増えるばかりです。運動方法など間違っているのか、それとも...…

…身長158cmで45kgって痩せてますか？ ダイエット中で目標体重を45kgにしたくて｡｡…

…閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。平成29年10月に体重測定86キロ平成30年6月に体重測定70キロ 8ヶ月で、16キロ減。スピードは遅いですけど、少しづつ痩せてきました。ですが、皮...…