［筋トレダイエット女性］についての検索結果(約996件中 401〜420件を表示)

「重いものを持ち上げる能力」と「体重」との相関性はありますか？

…30代女性です。趣味のため、週末は20kgの荷物を持って電車移動しています。（形状の関係で、片手でしか持てません。両手で持っての移動は不可能です）医者が見たら100％の確率で「...…

…高３、１５９cm、５７kg、体脂肪２８%です。ウエストも７１cmとぷよぷよなんですが下腹は８１cmとハンパないです(；-；) 「ぽっこり」なんて可愛らしいもんじゃないです…(苦笑 ★と...…

…スキーは上手になりたいのですが、太ももは細くなりたいのです。夏には、トレーニングの種類とランニングなどに変えるので、若干細くなるのですがスキーをすればするほど、太ももが...…

…43歳身長157センチ 67キロですデブすぎます。本気で痩せたいです。長続きするダイエット方法を教えてください…

…おでぶ歴＝年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい！と初めて思っています。今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。だけど今年の春、大学卒業して就...…

…155cm41kgでBMI17、体脂肪率17％なんですが、太いです骨太で筋肉が付きやすい体質で肩幅腰幅共に広く、体型が酷いです体重も体脂肪もこれ以上は減らす必要はないことは十分にわかっ...…

…陸上選手(女性)の体型が理想です。私は運動経験が乏しく太めなのでダイエットをしています。最終的には、あと15kgくらい減らしたいです。最近、軽いジョギングをして、食事のカロリ...…

…上半身はすごく痩せてみえるのですが、下半身がすごく太いです。恥ずかしながら、ヒップが92センチもあり、太ももが52センチあります…。体重は昔と変わらないのになぜ以前にまして...…

…5日前まで160cm/51kg/30〜32％だった23歳女性です。現在は55kg/29〜30％になってしまいました。もともと、平熱が低く(54.5〜55.5度ほど)体脂肪率も高いので代謝を上げようと週3日ほど自宅で30分...…

…彼女が自分で「ダイエットする！」と口癖のように言ってるのに中々しないから「自分で言った以上しろよ、自分の発言に責任を持て」とちょっと説教しちゃいました。そして昨日彼女...…

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、できれば一日一万歩以上・・。私...…

…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり減量開始しました。現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…

…質問です。 ダイエットをしていて、やっと目標体重まで減量することができました。これからは体重維持をしていきたいと思っています。そこで、体重を維持するために一日に摂取して...…

…1ヶ月前にダイエットを開始、1ヶ月に2kgペースで落としていこうと思ったのですが、 0.2kgしか減らず、困っています。何が悪いのでしょうか？　アドバイスお願いします。 158cm 54kg (体脂...…

…一念発起してダイエットをはじめてから1ヵ月になりますがたったの1kgしか痩せてません。代謝が悪くなっていることを痛感しています。13kgくらいは痩せたいのですが、早くもあきらめモー...…

…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、夜は炭水化...…

…早朝ジョギング、筋トレを始めて３週間経ちます。先週までは雨が降ろうとお構いなしにカッパを着て走ったりと、苦になることはなかったのですが、昨日あたりから生理前の辛い症状（...…

…現在、身重173の55.9キロですけどこれは、食べものがそんなに無くて食べていないからです。ですが、これからはちゃんと肉とか３食食べれば体重は増えて行き、がっちりとした身体になっ...…

…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,４９kgです。毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。子供の頃に半月板を損傷してしまい膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。それ以来過度な運動は控えてきたので...…