筋トレ ダイエット 女性
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親の紹介でお見合いした相手41歳男。 2回お会いしましたが、話していくうちに色々見えてきま...
…親の紹介でお見合いした相手41歳男。 2回お会いしましたが、話していくうちに色々見えてきました。 幼少期から肥満体、39歳で通風発症し服用中、高血圧で糖尿ぎみ、ヘビースモーカー、...…
毎日50分ジョギングしてます!
…って言っても、まだ始めて11日目なんでが(^^ゞ 高3女で158cm 58kg 体重は変わらないんですけど、体脂肪率が32%→28%に変わりました。 太ももがすごく太くて60c...…
胸が垂れてる・・・泣
…二十歳です。 Cカップです。 ずっと自分の胸が垂れてるような気がしてはいましたが他人に指摘されてとても気にするようになりました。 盛れるブラを付けてる以外は張りがなく、垂れて...…
筋肉を落としガリガリになる方法
…僕はかなり筋肉質です。 ガリガリになりたいのです。 どうすればガリガリになれるでしょうか? 脂肪はそんなにはありません。 筋肉付けず、かつ、筋肉を落としてやせる方法はないで...…
体脂肪率が急に増える原因
…4~5日位前から、体重にほとんど変化はないのに、体脂肪率だけ2%程グーンと急に増えてしまいました。 ここ最近、特に暴飲暴食したりした事もないです。ただ、寝不足気味な日は続いて...…
あまりに容姿の変わってしまった妻との離婚
…20代男です。 現在、20代の妻がいますが、離婚を言い出そうかどうか、本当に悩んでいます。 理由は、妻の容姿が昔に比べ、余りにも変わってしまった(=すごく太った、だらしない)の...…
受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、
…受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、 現在高校3年生です。女です。 学校の帰りに塾で勉強してだいたい10時くらいに帰宅しています。 空腹で勉強したくないのでコンビニで晩ご...…
中学三年生で身長が150cmくらいしかありません。 友達には小さくて可愛いなどと言われたりし...
…中学三年生で身長が150cmくらいしかありません。 友達には小さくて可愛いなどと言われたりしますが、チビ!と言う人もいます。 あまり関わりがない男子には、あいつちっちゃくね?と笑わ...…
悪口を言う男の集団・・・
…こんにちは。私は10代後半の女です。以前からタイトルにあるような人たち に嫌がらせのごとく悪口を聞こえるように言われてきました。 内容はまぁ、あそこにいる女は「ウザイ」「デブ...…
1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに
…1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか? 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…
食べたい。。。痩せたい。。。
…2人出産、31歳、72kgの女性です。 昔からポチャではありましたが160cmで60kg位でした。それが妊娠や子育てやストレスや…言い訳はキリがないですが最高で76kgまで増えて、体調不良を感じて置...…
お尻に丸みのある厚みをつけ、山を高くする家で出来る最適なトレーニング方法はありますか...
…こんにちは。今、こちらで教えて頂いたヒップアップのためのトレーニングをしています。 (http://okwave.jp/qa3225676.html) ヒップアップは随分実現してきましたのでこのまま続けていこうと...…
旦那さんが、最近、中折れ。 大丈夫だとしてもイカない。 こっちが、緩いんだろ!笑笑 と、...
…旦那さんが、最近、中折れ。 大丈夫だとしてもイカない。 こっちが、緩いんだろ!笑笑 と、言われますが、 あーそうですか笑笑 と、笑いますが でも、女が旦那さんに対して イカナイ...…
※見苦しい足が短い画像があります。 鏡が汚いです 足を細くしたいです。 周りの子やインタ...
…※見苦しい足が短い画像があります。 鏡が汚いです 足を細くしたいです。 周りの子やインターネットの子の足が綺麗で憧れます。 どうすれば足痩せできますか? 部分痩せが不可能なこと...…
柔術ビギナーの食事について。
…柔術ビギナーの食事はどうすればいいでしょうか。 柔術を始めて2ヶ月の37歳男です。 柔術を始める前は 朝 チョコレートか大福 コーヒー 昼 ポテトチップ 野菜ジュース 夜 キムチご飯 飯...…
痩せてる方の好物がしりたいです。
…痩せてる方の好物がしりたいです。 息子がヘルシー嗜好なので、私もヘルシーなものを食べてます。 でも、違うんです。痩せないんです。 痩せてる人の一日が無性に知りたいです。 好きな...…
とてつもなく足が太いです。。
…こんにちわ、はじめまして。 私の足はタイトルどおりの足です。 ただいま25歳なのですが、物心ついたときから、太いです。 母親も思いっきり太いので絶対に遺伝はあると思います...…
週末のみのジムで痩せられますか?
…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。 平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。 現在身長157cm、体重50kgで、あと3~5kg痩せたいのですが、週末...…
やせると寒いのですか?
…去年の暮れから体調を崩し2月の頭まで入院してました。入院中に体重が10キロ近く減り標準体重をかなり下回ってしまいました。 退院してからも今ひとつ体調が思わしくないのですが、退...…
164センチで42キロなんですが、実際そんなに痩せてる感じに見えないものですね。もう少し落と...
…164センチで42キロなんですが、実際そんなに痩せてる感じに見えないものですね。もう少し落とせそうな感じに。街ですごく細い方を見かけるんですが、そういった方はどれくらいなんでし...…
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