筋線維
の検索結果 (10,000件 1661〜 1680 件を表示)
実家暮らしの30代前半女です 自分の部屋がありますが お金は全然無いので ジムに通うお金はあ...
…実家暮らしの30代前半女です 自分の部屋がありますが お金は全然無いので ジムに通うお金はありません 妊娠してるみたいなお腹が気になります よく冷たいお水を飲んで胃腸を冷やしていま...…
筋力なさすぎな人の筋トレは?
…ダイエットという程ではないですけど、これ以上太らないように・・・くらいの軽~い気持ちでいます。 まずは姿勢を良くしよう!と思ったのですが、あまりにも筋力なさすぎでいきなり...…
ビリーズブートキャンプは有酸素、無酸素運動?
…ビリーズブートキャンプを購入しました。 実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。 それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…
病気?睡眠中に血が止まる事があります
…男、18です。たまにあるのですが、睡眠中、寝返りとかで、上腕二頭筋を胸で圧迫して寝ている状態になってる事があって、それで気づいて目を覚ますと上腕二頭筋から下の感覚が全く無い...…
ドアミラーから垂れ下がる・・・
…涙のような黒い筋 なんとかならないでしょうか? 気にならない人にとってはどうでもいいことでしょうけど 白い車は洗車してもしばらくすると必ず筋が発生 ディーラーの方に聞いたとこ...…
週2回のジム通いで効率よく体脂肪を落としたい
…30歳・女です。 身長163cm、体重50.5~51.5kgでBMIも19と数字だけ見れば太っていないのですが、 体脂肪率が26~27%あり、 下腹・太もも・二の腕がムチムチです。 来年2月に近所にスポーツジ...…
筋肉が発達しないウォーキングの仕方
…はじめまして。 私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…
パンチ力って生まれつき?
…はじめの一歩を愛読していますが、よく「パンチ力は天性のもの」とか 「自分のパンチ力の無さに~」みたいなセリフがありますよね? 実際、パンチ力ってものは生まれつきで決まって...…
私は今中学二年生です。 身長149cm体重55キロあります見た目は普通体型です。部活もやってるし...
…私は今中学二年生です。 身長149cm体重55キロあります見た目は普通体型です。部活もやってるしご飯も減らして筋トレもしてるので筋肉は足とかにはついています。でも今日友達と体重の話...…
パンチングマシーン何キロでますか?
…大学生です。 私はガリガリにやせてます。 180cmも身長があるのに55キロしかありません。 体脂肪率はなんと5%です・・。 5%までしかはかれないのでたびたびエラーになるのでひょっと...…
体脂肪率と筋量を測定する際に数値を良くする方法
…スポーツジムで体脂肪率を減らす&筋量を増やす の競争中です。 筋トレ&ランでガンバってますが、最後の最後、小ワザも使いたいです。 割としっかりしてそうな体組成計です。(裸足で...…
肘の筋が痛い 左利きの39歳男性です 右手(右肘から小指)から力の入らない症状から肘 のあた...
…肘の筋が痛い 左利きの39歳男性です 右手(右肘から小指)から力の入らない症状から肘 のあたりの腱膜炎になり、内側の筋をゆっくりマッサージするとピリピリしてほぐれて気分がいいで...…
2つ以上とか複数の武道を身に付けるなら、何と何をする人が多いですか?
…2つ以上とか複数の武道を身に付けるなら、何と何をする人が多いですか? 『空手と合気道』は殆どいないと聞いた事がありますが、なら『空手&剣道』はあまりいない感じですか? やは...…
筋肉も脂肪も落としたい
…現在18の男です。昔太っていまして、だんだんスポーツ、筋トレで痩せたのですが、まだお尻や太ももが太く、最近は腰も太くなってきました。筋肉は全体的に触れば有ると感じるし、力...…
※上司について 6月下旬に、7月中旬までの確定したシフト表をもらいました。ですが、シフト...
…※上司について 6月下旬に、7月中旬までの確定したシフト表をもらいました。ですが、シフトが変わっていてそれも知らされていなく保育園も土曜日急には預けられないので、実費で託児所...…
ランジ、ブルガリアンスクワットについて教えてください
…太股の筋肉の左右差がかなりあり、バランスをとるべく片足を重点的に鍛えたいと思っています。 そこで、ランジ(ウォーク含む)を行おうと思っていますが、前脚・軸足それぞれどの部...…
ジョイフィットでダイエット
…少し前からジョイフィットに通い始めました。 週に2回くらい、全体の筋トレを10~20分程度した後、40~50分程度のウォーキングをしています。 たまにウォーキングの代わりにエアロバイク...…
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