［筋縮穴］についての検索結果(約10000件中 821〜840件を表示)

ナローベンチプレスで上腕三頭筋に効かない

…みなさんこんにちは。ウエイト歴1年のヘタレトレーニーです。胸と背中の日の翌日にナローベンチプレス（腋を閉じて）にて上腕三頭筋狙いで行ったのですがなぜか胸ばかりに刺激がい...…

…お世話になります。階段から足を踏み外し、壁面にぶつかりお尻の形に穴がが空きかけしまいました。材質を見ると1センチ位の石膏ボードで、その表面に壁面に使用するような色い塗装...…

…カビキラーでお風呂を掃除したいのですが、水はけをよくするための穴が開いているプラスチックの棚があります。その穴に少し黒カビがあって、泡タイプのカビキラーやジェルタイプのカ...…

…自重の筋トレを現在行っており、スクワットは50〜100回ほど、腹筋も50〜100回ほど、背筋は150〜200回ほどしています。ネットで調べると筋肉は種類によって回復する時間が異なるとあり、太も...…

…ガリガリにやせてる人ってたいてい筋肉もないですよね？160cm50kgの男性がいますが、筋トレして筋肉あったら普通その体重にはなりづらいですよね？…

…私、女性なので筋トレのことあまりわからなくて、例えば胸筋を鍛える場合には腕立てだけ、上腕二頭筋ならワンハンドカールのみやっています。健康維持のためにやってるんですけど、...…

…独学でジムで筋トレをしています。トレーナーをつけるのはお金がかかるからです。独学なのでフォームやプログラムが正しいかわかりません。でも少しずつ筋肥大しています。ち...…

…3～4年前に塞いだピアスの穴をまた復活させる事はできるのでしょうか？塞がっていても皮膚の中でピアスの穴は残っている…というのを見ました。確かにしこりはあります。もし可能で...…

…中学生の男です。前髪と襟足の癖毛が強く、そこだけ縮毛矯正をかけています。ロング料金も部分料金も変わらないのでこの際、全体に縮毛矯正をかけたいと思います。そこで心配な...…

…ケースファンのねじ穴の間隔は、ほとんどのメーカーで同じなのでしょうか？自作のPCケースを作っています。現在、おおかた完成しており、ファンをねじ止めをする穴の間隔が分かれば...…

…車でスポイラーを外した止めネジの穴を塞ぎたいのですが方法は何がありますか？とりあえず穴を錆びないよう筆ペンで塗ってます。…

…写真の場所のボルトが、補強バー装着時に斜めに差し込まれていたらしく、ネジ穴が破損してしまいました。（写真はボディを真下から見た状態で、上部が車両前側となります。） 16mm、...…

…私は趣味トレーニーとして２年ほどジムに通っています。月曜日、木曜日、土曜日と週に３回トレーニングをしております。お聞きしたいのは上腕三頭筋のトレーニングについてなの...…

…ベンチプレスで、手首を立てすぎると肩痛くなることってありますか？ #筋トレ…

…20代男です。最近筋トレを始めたんですが、腕立て伏せをする際に、セット数を重ねるにつれてだんだんと腕に力が入らなくなってしまいます。これはトレーニングのやめ時のサインなので...…

…筋トレをしていて効いてると思ってた筋肉を触ってみても冷たいままでした筋トレで鍛えられてる部分の筋肉って熱もちませんでしたっけ！？それとも自分の筋トレ不足が原因なのでしょ...…

…現在、会社の昼休みを利用して週3回ほど、近所のジムへ行っています。着替えや移動などあるため、実質は40分ほどの筋トレです。細かな器具名など分からないので省略しますが、部位と...…

…アメリカのネブラスカ州では、州法でドーナツに穴を開けてはいけない、というのがあるらしいのですがどうしてそんな法律が出来たのですか？…

…あれっと言う文を見つけました。筋トレを黙々している人は、自己愛の人も多く結構気難しいと・・・言われてみると、私も（女性）自分の体型を磨き鏡を見て満足！お洒落をしてもかっ...…

…好きな人の筋トレアピール好きな人が最近、筋トレして筋肉がついてきていることをアピールしているんですが、なんですか？みんながいるとき私に言ってるんですが、何のアピールです...…