［筋縮穴］についての検索結果(約10000件中 1681〜1700件を表示)

筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなる...

…筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…

…1枚目は筋トレ始めて3日目とかで、2枚目は2ヶ月くらいやった結果ですお腹を触るとまだむにむにしてますが、どのくらいをめざすのがいいのでしょう… 普通にしていてお腹がでなければ...…

…体重じゃなく見た目を引き締めたい時は有酸素運動と筋トレどちらを重点的に行うのが効果的ですか？運動による消費カロリーは大した事がないと思うのですが､､､､スクワットやその...…

…最近筋トレをし始めたのですが、ここ２日朝起きたら乳酸？が溜まっているのか分かりませんが足がめっちゃ怠い？です。(インフルで寝込んでた時になる奴みたいな) これは良い事なんです...…

…在来線鉄道に関する質問です。堺筋線の初代主力車種として、60系と言うのがありましたよね。この車種と言うと、アルミ車体ですよね。そこで本題ですが、60系のラインカラーは、どの...…

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

…リウマチで、トレーニーさんはいますか？私もリウマチで、筋トレに興味があり、探していますが、なかなかいません。もし詳しい方がいましたら、教えてください。…

…高校生トレーニーです。筋肥大について教えてください。アームカールをするとき16キロのダンベルを4~6回（限界）カールさせてます。パンプはしますが次の日筋肉痛はきません。最近は12...…

…水泳選手の人は水泳だけであんな良い体系になるんですか? 筋トレもするんですか？練習では何メートル泳ぐんですか?…

…新築住宅でエアコンの取付工事をしてもらったのですが、筋交に穴を空けられてしまいました。一応工事費用は、取付業者の全額負担なのですが、工事立会いなど会社を休まなければなら...…

…今度、親から土地をもらって家を建てることになりました。道路より低いため土盛りと土留めをしたあとに家を建てる予定です。（土留めまではメーカに任せることは決まっています。）...…

…筋トレについて質問です。順手で行う懸垂とパラレルグリップで行う懸垂はどのように効果に違いはありますか？現在順手懸垂のみを行っているのですがパラレルグリップも取り入れたほ...…

…「世界に１つだけの花」と「世界に１つだけの穴」どっちが正しかったんだと思いますか？…

…薪ストーブ煙突の壁付きだしのため、１５cm厚のログ壁に約５０cm四方の穴を開けたいのです。　どんな工具を使って、どんな方法があるか教えていただけませんか。ログを連結する大きな...…

…有酸素運動と筋トレを週6でしていて、週２回くらいガッツリラーメンを食べています。特に体重が増えていなければ脂肪が増えていないと考えてよろしいでしょうか？…

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

…週に1回ずつプールとジムに通っています。ジムでの筋トレ機械の重さですが、いつもかなり重めでやってしまいます。そのため目標の20回が出来ないときもあります。おそらく重すぎるの...…

…筋トレ、体重90kgと太っているのですがそのぜい肉を筋肉に変えて痩せるのではなくデカくなりたいのですがお腹の筋肉はどうすればデカく？させれるのでしょうか？…

…筋トレでレッドブルをようなパワーの出るサプリメントか何かありますかクレアチカリンはどのような効果ありますか素人なもんで分かりやすくお願いします。…

…小学生３年生の軟式野球チームです（小学校代表ぽい位置づけ）高校野球経験者ふたりを除いて、コーチの殆どが、野球部の経験のないお父さんばかりです。初めての対外試合を控え、あ...…