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筋肉痛

の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)

有酸素運動で筋肉痛

…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、 家で出来る有酸素運動をやってみたら、 次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。 筋肉痛になる時点で、 有酸素...…

解決

腰も筋肉痛なりますか? 筋肉痛か、腰痛か分からなくて;

…腰も筋肉痛なりますか? 筋肉痛か、腰痛か分からなくて;…

解決

スクワットを始めました。 筋肉痛真っ只中です:(゚'ω゚'゙;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉

…スクワットを始めました。 筋肉痛真っ只中です:(゚'ω゚'゙;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉痛は治まりますか? 今まで運動を一切してこなかったので ご意見宜しくお願い致します!!…

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筋肉痛に効く塗り薬は筋肉の超回復に・・・?

…ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く 塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか? どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか? 筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく...…

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筋肉痛になるには?

…24歳女です。 最近筋トレを始めました。 最初の頃は毎日筋肉痛だったのが、 近頃は慣れてきたのかどれだけ運動量を増やしても筋肉痛にならなくなりました。 休みの日はほぼ筋トレをして...…

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筋肉痛って筋肉が張るんですか?

筋肉痛って筋肉が張るんですか?…

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筋肉痛が...。

…高校生です。 先日、久しぶりに友達と中学の部活に顔を出したのは良いのですが。案の定、今日めちゃくそ筋肉痛で。 筋肉痛ってどうやったら直ぐ治りますかね?…

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筋肉痛時の部活について

…太腿が筋肉痛になってしまい、歩くのもきつい状態です。 こういう状態のときは部活は休んだほうが良いのでしょうか? あと、筋肉痛をできるだけ早く治すにはどうしたらよいのでしょう...…

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減量中の筋肉痛

…減量中の筋肉痛っていいのでしょうか? 筋肉回復できるんですかね?…

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筋肉痛です・・・。 ももが昨日の部活動で筋肉痛です。 ももの筋肉痛で痛いところを グリグ...

筋肉痛です・・・。 ももが昨日の部活動で筋肉痛です。 ももの筋肉痛で痛いところを グリグリ押したり揉んだりするのは 筋肉痛が治るのに 良いですか?悪いですか? 変わりませんか? カ...…

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テニスでお尻が筋肉痛

…くだらない質問ですみません。 昨日テニスをしたら、なぜか左のお尻が筋肉痛です。 お尻の筋肉痛なんてなったことがないのでびっくりしてます。 お尻が筋肉痛ということは、フォーム...…

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筋肉痛が痛い」という言葉は正しい?

…「頭痛が痛い」という表現がおかしいのはわかりますが、「筋肉痛が痛い」という表現はまちがいではないような気がしてなりません。 頭痛は「頭が痛い」ということで、痛みの部位はわ...…

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プロテインを飲むと筋肉痛は無くなるの?

…昨日いつもなら筋肉痛になる程の、 筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。 また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、 今日、筋肉痛が全...…

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筋肉痛が快感って、変人ですか?

…私は筋肉痛になると その痛みの分だけ「頑張ったんだぞーっ!」と快感に酔いしれてしまいます…。 その反面、日頃の運動不足と体力低下(老化)も実感するのですが…。(-_-;) 皆さんは最...…

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筋肉痛?肉離れ?しびれ

…腕立てをした次の日に、上腕の少し上の部分が軽く筋肉痛になりました。その次の日の朝腕が痛くて、肘から手にかけて痺れを感じ起きました。筋肉痛?が悪化してる感じで肘を90度まで曲...…

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筋肉痛でのトレーニング

…先日、胸に筋肉痛が若干残っている状態でベンチプレスをしました。 結論から言うとダメでした。潰れました。 軽度とはいえ筋肉痛にも関わらず筋トレを行ったのは、以前このスレで筋肉...…

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ウォーキングでの筋肉痛について

…約3年以上運動らしい運動をしていなかったので朝5キロ歩く事に決めて歩き始めたんですが、1日目からお尻周りを中心とした筋肉痛が出てしまいました。ジョギングやランニングの筋肉...…

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胸の筋肉痛??

…もうすぐ19歳になる女です(^▽^)/ 最近胸の上の方が痛みます。もしかして乳がん!?とも思いましたがかなり広範囲にわたっており、しこりという感じではありません。原因として思い当...…

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っ・・・筋肉痛・・・体育祭・・・

…今週の日曜日には体育祭があります。 なので体育の授業が毎日のようにここ2週間あります。 と こ ろ が体育の授業で本気で走ってしまい筋肉痛になります。 そして2日後が次の日にはま...…

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ゴルフの練習後の筋肉痛で正しい部位は?

…久しぶりに打ちっぱなしへ行って、ゴルフの練習をした翌日や翌々日に筋肉痛に なる事はよくある事ですが、正しいスイングが出来ているとすると、体の どの部位が筋肉痛になるのが正し...…

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