［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 3621〜3640件を表示)

スポーツクラブで体力をつけるには？

…休職中の私が晴れて就職先が決まりました。今まで食っちや寝の生活をしていたため極端に体力が落ちてしまいました。何故、こんなに疲れやすい体なのかと・・・このままでは長時...…

…ダイエット目的に筋トレし始めました。それで昨日、腹筋を回数を分けて100回したのですが、お腹痛くなってしまいました。。今日は休んだ方がいいですよね・・；　腹痛にならないように...…

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

…いたというのは本当でしょうか？エビオスは一日の規定３０錠でたった３．９ｇしかたんぱく質が摂れません。昔のボディビルダーは約１００錠ぐらいでドーピングして鍛えていたと記事...…

…３５歳。最近になってやっとスキンケア・コスメに関心を持つようになりました。少しずつ知識を得ようと、色んな本を読んでいますが、正直混乱しています。最近読んだ本は・・。 ...…

…①深遠の闇よ！私を包んでしまえ！そしてこの私を消してくれ！ ②闇は永遠である。覆いつくす対象を全て無に変える永遠なのだ。 ③運命がこの身を切り裂く！おお！痛ましい不条理...…

…153センチ50キロです。脚太いですよね？全体痩せしたいのですが何しても見た目も体重も変わらなくて泣きたいです。ダイエットに成功した方、どんなことして痩せたか教えてください(._.) ...…

…私の悩みを聞いてください 145㎝52キロです。今まで80キロあった体重を、52キロまで落としました。でもそのせいかはわかりませんが、おっぱいは垂れて、お婆ちゃんみたいになり、お...…

…長距離を走るうえでしておいた方が良い筋トレはなんですか？マシンでする場合負荷は軽くした方がいいですか？上腕二頭筋は必要ですか？ふくらはぎは鍛えない方がいいんですか？…

…身長が147.5cmで体重が47kgあるのはやはり太ってるほうでしょうか？？…

…エアロビクスの筋コンディショニング系のクラスに参加しているのですが、ダンベルや、チューブといった特に腕の筋トレの時に心臓がバクバクしてしまって、苦しいです。呼吸をす...…

…女性に質問です。パッと見た時、いいカラダしてるなって思える男性の方が魅力的ですか？？…

…私の友達に150cmで52㌔の人がいるんですけど、友達が「私の身長でこれってデブっていうのかな？」って悩みながら言っていました。私も気になりました、どこからがデブっていうのか、私...…

…野球等で肩や肘のインナーマッスルを鍛える、やり方についてです。日常的にゴムチューブで引っ張って鍛えていますが、いまいち鍛えられているのか、わかりません。(感覚が感じづらい)...…

…ウエストをひねると骨が鳴ります。ひねるストレッチよくするんですが、背骨？というか腰らへんの骨がぽきっとなるんですがひねりすぎでしょうか？ゆっくりやってるのになります。原因...…

…筋トレの腕立て伏せ、スクワット、腹筋、ダンベルカール等を毎日継続して行おうと思っていても面倒くさくなったり、飽きたりして止めてしまう人は、いるでしょうか？…

…こんにちは。以前からたまに頭の痛みで気になることがあったので相談いたします。時々、頭が外から押すと痛いことがあります。痛みのタイプとしては、例えば頭をぶつけてたんこ...…

…ベンチプレス80kgで停滞中です恥停滞期を突破する方法を教えてください。…

…ジムに通う男ですが、女性のＡカップほど胸にぜい肉があります。いまベンチプレス（普通の）を胸のトップ（みぞおち側）を意識して、ギリギリまで降ろすようにしています。重さは４...…