筋肉美
の検索結果 (10,000件 4041〜 4060 件を表示)
どうして痩せないんでしょう
…こんばんは。26歳女です。 2ヶ月くらい前から生活を改め、ダイエットに励んでいますが、1キロも痩せていません。 私のデータは、身長151センチ、体重52キロ、体脂肪は入浴...…
ダイエット後 摂取カロリー範囲以内なのに太る
…結構、無理なダイエットをしてやせました(一日600カロリー行ってなかったぐらい) ダイエットを終えて、普通の生活に戻して 自分の基礎代謝カロリーなどを計って、ちゃんとした食...…
太ももの脂肪を落とすには
…太ももの脂肪を落とすにはどうすればよいのでしょうか?閲覧ありがとうございます。 160センチ 52キロの学生です。 ダイエットを始め、15キロ程落としました。 しかし、いくら筋トレ...…
体重は軽いほうなのに デブ
…20代前半 152㎝の40㎏です しかし 見た目は 50㎏みたいな感じで 特に お腹と太ももの上の方が 脂肪がつきすぎて ヤバイです... 手足は細い癖に 肋骨も 骨盤も馬鹿みたいに広いので 本...…
身長160前後 体重58キロのデブです。 中1なのですが、ダイエットした方が良いでしょうか? ち...
…身長160前後 体重58キロのデブです。 中1なのですが、ダイエットした方が良いでしょうか? ちなみに筋肉22.4キロ 体脂肪15.9キロ 体脂肪率27.7パーセントです。ご回答お願いします…
最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。 この筋トレはどのよ...
…最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。 この筋トレはどのような筋トレだと効果ありますか?…
運動しなくても空腹になるのはなぜ?
…現代人の職業にはさまざまなものがあります。 体力を使う職業として大工さんや引越し屋さん等があり、事務職やプログラマ・SE、管理職など デスクワーク中心であまり運動しない職...…
少し食べただけなのに、腹がぼっこり出ます
…40代前半の男性です。 167×68~70で、あと5kgくらい落としたいとダイエットしています。 平日はなるべく間食もしないようにし、食事も野菜や焼き魚など軽い物を取るように...…
朝と夜の体脂肪率はどちらが本当?
…36歳ダイエット中です。 朝起きて体重を量ると体脂肪率は32% 就寝前に体重を量ると体脂肪率は27% 一日で5%も差があります。 どちらが私の体脂肪率と考えてよいのでしょうか?...…
なぜ体は硬くなるんでしょう?
…私はそこそこ体がやわく、柔軟体操をしなくてもなかなか硬くならないのですが、 私の知人や同世代の人たちは物凄くガチガチになってしまっています。 メディアやスポーツ、整体関係...…
最近呼吸が浅い気がしてお腹が張って苦しいです。
…最近呼吸が苦しい気がしてて、普通に吸うだけでは足りず、さらに深く吸っています。 すると徐々にお腹が張ってきて苦しいです。お腹が張ってくると手の痺れや頭痛、体が熱っぽくて熱...…
太股の裏がつる
…目に止めていただきありがとうございます。 最近父(50才、土木作業員、酒飲み、喫煙者) が太股の裏がつるみたいなんです。 つってから顔から血の気が引き、たくさん汗をかいて、フラフ...…
腕を太らせるには・・・
…自分は20代男なのですが、腕が細くて困っています。 Tシャツやポロシャツを着ると余計目立ってしまいます。 もともと食が太くなく、太りやすい体質でもないので、多めに食べるよう...…
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