筋肉美
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体格がいいと言われてしまいます。
…私は23歳、166cm、54kgの女です。 2ヶ月前から ・食事制限(夜のみ炭水化物抜き・タンパクを積極的に摂取) ・週一でジム通い(筋トレ一時間、有酸素運動40分) ・家でも毎日筋トレ(腹筋...…
ウォーキングについて/筋肉がつきはじめる時期について
…こんにちは!いつもお世話になっております。食事1日に1200kcal、ウォーキング1時間(4~5km程度)のダイエットをはじめて3週間になります。あいかわらず、体重は減りませんが(68kgのまま)...…
固太りの人のダイエット方法について
…現在ダイエット中です。 体組織計?で測定したところ、固太りと出ました。 筋肉量は多いそうですが、それだと基礎代謝は割とあるのではないかと… ダイエットするには筋肉付けて基礎...…
お腹の脂肪を無くす方法 20歳女、158cm52kgです。 先月から筋トレを始めて1ヶ月半経ちます。
…お腹の脂肪を無くす方法 20歳女、158cm52kgです。 先月から筋トレを始めて1ヶ月半経ちます。 1日20〜30分、週4,週5で行っていますが、お腹の脂肪が減りません。11字腹筋(腹斜筋?)はついて...…
体脂肪率が15%なのにそう見えない。
…高2男で、中学時代に100キロから60キロまで落としました。体脂肪率は15、4パーセント前後で骨格筋率は41パーセントと出ています。 いくつか質問があります! (1)皮がかなり...…
整形外科のリハビリで、筋肉量を測る体組織計にのりましま。インボディて書いてあるやつで...
…整形外科のリハビリで、筋肉量を測る体組織計にのりましま。インボディて書いてあるやつでした。 筋肉量の総合は78パーセント、ミネラル、たんぱく量とかもでてました。平均でした。 し...…
中島美嘉 サンパレス 立見について
…6月25日にサンパレスである中島美嘉のコンサートに行く予定なのですが 立見の方が近くで見れるのでは?と思い立見のチケットをとってみました。 色んな質問を見ていると立見は2階...…
本当に白くなる、美白パック、化粧水、美容液教えて下さい。
…夏が終って気付いたら、顔だけ黒くなっていました。 肌は強い方です。 あわてて、紙パックに化粧水を含ませてするパックをしましたが 変わりません。 首や手のほうが白くてなんか変...…
これからの生き方についての悩みです。現在美大に通う大学4年の22歳です。長めです。 昔から...
…これからの生き方についての悩みです。現在美大に通う大学4年の22歳です。長めです。 昔から人見知りに加え、いじめや裏切りなどを多く経験し、人を疑うようになりました。心を開くの...…
朝のジョギングで減量
…朝のジョギングを始めようと思っているのですが、糖分を摂らずに走ると、脂肪だけじゃなく筋肉も減ってしまうと聞きました。 どうすれば筋肉は減りませんか?あとホエイプロテインは...…
二の腕がぁ!?
…二の腕がぁ!? あたしは中3の女子バレー部なんですが・・・ 最近二の腕に筋肉がついたせいでめっちゃ太くなってしまいました!?(゜д゜) まるで男の人みたいに太い筋肉です・・・ どう...…
【医学】人間は驚異の身体能力が隠されている? 昨日の新幹線の架線の感電事故で作業員が
…【医学】人間は驚異の身体能力が隠されている? 昨日の新幹線の架線の感電事故で作業員が吹き飛びましたが、吹き飛んだ理由が私たち人間の筋肉は、神経線維を伝わって来る微小な電気...…
ツインビート2を使用している方に質問です
…2日前からツインビート2を使用しはじめて、只今筋肉痛の真っ最中です(^^; 私はツインビート2を譲っていただいたのですが、その方に 「説明書のように2日3日おきに使用すると筋肉が...…
オモリをつけて歩いたりすると足は太くなる?
…足って痩せようとして運動をすると 筋肉がついてしまって逆に太くなってしまうか ひきしまって細くなるか になりますよね そこがむずかしくて脚やせの方法を考えたのですけど 重く...…
力仕事のバイトって筋肉付きますか?
…こんにちは、大学生男です。 ある資材運びのバイトの広告に鍛えながらバイトできる、というようなことが書いてありました。 ぶっちゃけそれにひかれて今のバイトやめてそっちに行こう...…
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