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徒歩と自転車、どちらがダイエットに効果的ですか。
…東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため 途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、 更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キ...…
20日で10キロ痩せたい
…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。 どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4～6ほどしか落とせないような気がします。 なので断食にプラ...…
一ヶ月で13キロ痩せる
…一ヶ月で13キロ痩せなきゃいけません。 とゆうよりは見た目が重視です。 152センチで56キロあるので 43キロまで落としたいです。 今は 朝は食べない 昼はたまに食べる 夜は野菜スムージー...…
ヴァームを飲んでウォーキングしています
…２週間ほど前から、朝ヴァームを飲んで１時間半程早足のウォーキングをしています。 ヴァームは空腹時に飲んで運動すると効果的と記載されておりましたので、一番空腹の状態である朝...…
体重、腹囲減の有効な方法？
…メタボ対策にウオーキングがよいと健保パンフレットに説明があり、一日一万歩以上のウオーキングを始めて４か月になりますが、体重、腹囲は全く変化なしの状態です。 健康診断でメタ...…
“理想のボディ”1位GACKTさん「体を作ることは、女を守るためのオト
…“理想のボディ”1位GACKTさん「体を作ることは、女を守るためのオトコの基本だろ？」というのは有名だと思いますが、肝心のGACKTさんのトレーニングメニューが知りたいのに手掛かりがあ...…
天橋立近辺から出雲まで車で行くには？
…近畿～中国地方の移動に詳しい方、お願いします。 移動ルートによる渋滞や時間のかかり方についてです。 12/28か29に京都府の天橋立付近から島根県の出雲市駅まで移動することになりまし...…
国際線の飛行機で釣り竿をもって行きたい
…いつもお世話になります。 タイ在住ですが、帰国時に日本から釣り竿をもってかえりたいです。 竿の長さは2mくらいですが、プラスチックのケースに入れていきます。 どなたか経験のあ...…
「わいうえを」とか「やいゆえよ」で、やとゆの間やわとをの間は何故ない？
…他の言葉はないのでしょうか？ ふと気になったことなので由来とかありましたら教えてください。 むかしは、いろはにほへと・・・だったらしいのですが。…
yesterdayの発音について
…yesterdayの発音方法を教えて下さい。 er→d のところがどうしてもスムーズにいきません。同じようにafternoonの er→n の部分などもです。 このときの舌や口の動きはどうなっているの...…
ブリジストンは値段だけの価値はあるのでしょうか？
…そろそろタイヤ交換時期になっているので、タイヤについてお聞きしたいのですが、現在ダンロップビューロVE302を履いております。過去にはヨコハマデシベル・レグノGR9000等履いた経験は...…
アメリカやイギリスでは二十歳過ぎると皆一人暮らし？
…アメリカやイギリスは二十歳を過ぎると 皆さん一人暮らしを始めるそうですが、 本当に皆そうなのでしょうか？ 親元にいることが恥ずかしいことみたいです。 だとしたらとても良い習...…
『十四代』の入手方法をご存じの方，教えてください！
…以前，『上司に贈るのにふさわしい日本酒を教えてください』という質問をした者です。情報を下さった方，大変参考になりました。ありがとうございました。 教えて頂いたホームページ...…
空気を入れる時、バルブは上が正解？下が正解？
…参考 http://blog.worldcycle.co.jp/20130614/4078/ このページによると、 バルブを上にするのが正しい空気入れの方法らしいです。 ただ、その理由が、 「バルブが下の位置にあった場合、ポンプの口...…
メンテナンス スタンドorジャッキ どのタイプが使いやすいですか？
…メンテナンス スタンドorジャッキ どのタイプが使いやすいですか？ 250オフロードバイクのメンテナンスで使うスタンドですが 画像のどのタイプが使い勝手がよいでしょうか。 今はビー...…
犯罪歴ありでアメリカ旅行、行けますか？
…お恥ずかしながら、薬の使用で執行猶予３年の犯罪歴があります。 この度、仕事でアメリカへ行くことになりました。 しかし、犯罪歴があると、特にアメリカ・ハワイでは入国拒否される...…
青森市内から金木までのルート
…青森市内から金木町まで車で移動します。 奥内から山を抜けて金木に行った方がいいのか、 （道の状態はどうですか？） 五所川原から行ったらいいのか迷っています。 お金はかかって...…
ホームパーティに最適な簡単かつおいしいレシピ教えてください！
…友人３人がうちに遊びに来ます。 そこで、みなさんのおいしくて、簡単で、 （前夜から仕込みするのも有りです） おすすめなレシピを教えてください！ おそらくお酒は ワインが主...…
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