肩こりストレッチ 2人
の検索結果 (2,754件 1〜 20 件を表示)
整形外科で肩こりも診てもらえるのですか。
…慢性的な肩こりです。 首、肩、背中が凝ります。 マッサージには、週一で行ってましたが、そのときだけですぐに元に戻るので今はあまり行ってません。 今年の春ごろから鍼に通って...…
肩こりは気のせい・・・との発表が出ましたね。 肩こりを訴える人のほとんどが性格的に弱い...
…すぐ人に頼ろうとする人ばかりです。 そして肩こりを訴える人全員が性格的には「かまってちゃん」でほぼ女ですね。 肩がこったと訴えて、何を、そしてどんな言葉を期待しているのか...…
肩こりで本当に毎日苦しいです
…こんにちは、 はじめまして よろしくお願いします 私は22歳で社会人で都内で医療事務の仕事をしています ずっと肩こりに苦しんでいます。 仕事はパソコンでのデスクワークと 前かがみ...…
整体で、肩こりは治りますか。
…整体で、肩こりは治りますか。 肩こりで困ってます。 首、肩、背中の筋肉が凝ってます。 これまでクイックマッサージに行き、30~40分間くらい揉んでもらってました。 でも、いま...…
ストレッチ=反動つけてグイグイやっていい?
…ストレッチってゆっくり息を吐きながら、じわーっと伸ばしていくと思ってました。 反動つけてグイグイやったら、逆に該当部位を痛めそうな気がするんですけど。 私のストレッチは前者...…
身体が硬すぎる。
…私は、物心ついた頃より、60歳ほどの今まで 身体か硬いのですが 柔らかくしたいです。 腰痛や肩こりなどあります。 自律神経に障害があるのですが関係は無いのかわかりません。 ま...…
ストレッチやラジオ体操をすると肩や首などがこる
…ストレッチやラジオ体操をしている途中や後などに肩や首だけがコリがひどくなるような感覚になることがあります。 例えば朝、背伸びのストレッチをするだけで肩や首がこったりするこ...…
50歳女性です。更年期なのか肩こりがひどく週1で整骨院や姿勢矯正にいっています。 なかなか...
…50歳女性です。更年期なのか肩こりがひどく週1で整骨院や姿勢矯正にいっています。 なかなかなおりません。 ほかに良いのはないのでしょうか。更年期だからあきらめないとらだめでしょ...…
慢性的な肩こりや腰痛を治すには主にどうすれば良いでしょうか?
…慢性的な肩こりや腰痛を治すには主にどうすれば良いでしょうか? やはり整形外科よりは評判の良い接骨院へ行くのが良いですか? セルフケアできちんと治せたりもしますか?…
ブートキャンプは肩こりや首痛にもいいですか?
…ブートキャンプを最近やり始めた女性です。 長年悩みの種になっているひどい肩こりと首痛(首こり?)があります。(これについては病院、接骨院その他治療に関してはやりつくしたと...…
肩こりが原因でしょうか。 19歳で、現在浪人をしてる男です。 最近、慢性的に腕(肘から手首に...
…肩こりが原因でしょうか。 19歳で、現在浪人をしてる男です。 最近、慢性的に腕(肘から手首にかけて)にだるさや力の入りにくさを感じます。 筋肉が強張ったような、激しい運動の後に乳...…
筋肥大とストレッチポジション
…トレーニーの皆さんこんにちは。 私は筋肥大目的(ボディビル)でトレーニングをしています。 そこで定番のベンチプレスですが 教科書的にはボトムは胸までしっかり降しましょう。 と...…
ジムでストレッチしますか?
…ジム初心者です。 ジムに通ってる方に聞きたいのですが、トレーニング前にストレッチしていますか? 私の通ってるジムではストレッチしている方をあまり見ないのですが、家とかで事前...…
テコンドーのストレッチ
…体が非常に硬い41歳男性です。いろいろなストレッチをしましたが、あまり効果が有りません。最近、テコンドーストレッチに興味が出て来ました。どんな方法なのでしょうか?又、通常...…
肩こりとガチガチの背中の肉を取りたい
…首から背中にかけてびっしりと贅肉が付いています。 しかも肉はガチガチに硬くて、なかなかほぐれてくれません。 筋肉はなく、ただただ脂肪が固まった状態です。 元々むくみが酷い体質...…
ストレッチによる太もも裏の痛みについて
…今年からバレエを習い始めそれに伴いお風呂あがりにストレッチを始めました。 早く柔らかくなりたいとやり過ぎたせいか少し痛みを我慢して開脚をしたところ、左の太もも裏を痛めてしま...…
運動前のアキレス腱のストレッチ
…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…
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