［肩周りストレッチ］についての検索結果(約872件中 41〜60件を表示)

コーチング（パンチング）ミットを受けた後、肩が痛い

…ボクシングのトレーナーをしています。コーチングミットにも最近は、ソフトタイプというのも出ているようですが、これなら肩の痛みは、大分違うでしょうか。心得のある方がおりました...…

…重い鞄を持ちすぎて肩が痛いです、これって肩こりですか？どれぐらいの痛さから肩こりというのですか？重い鞄を持ちすぎて肩が痛いです、これって肩こりですか？どれぐらいの痛...…

…中１の男の子がいます。小３からリトルリーグに入っていたのですが、目の病気（眼振）があり速い球に目が付いていけず怪我も怖かった為シニアにはあがりませんでした。部活でバト...…

…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。あと、ス...…

…年に数回、遊びの草野球に参加しているのですがボールを投げると肩に激痛が走り、キャッチボールもままなりません。遠投なんてもってのほかです。 10年ぐらい前、部活などでバリバリ...…

…【緊急】朝起きたら肩が凝っていました。肩こりになった事は今まで無いのですが、寝違えとは違う痛みなので、おそらくこれが肩こりかと思っています。両肩とも痛いです。なるべく...…

…年を取るにつれ体力と筋力が低下する一方なので、最近水泳を始めました。クロールをすると肩の関節がバキバキいって、そのまま泳いでいると痛くなります。このまま気にせず体が慣れる...…

…こんにちは。ヨガ歴１年半の者です。ヨガの先生のポーズ調整について質問させて下さい。最近引越に伴って、新しいヨガの先生のレッスンに通い始めました。私はダウンドックが苦手...…

…私は　身長１６０センチで、肩幅４１センチ近くあります。腰周りは、８７センチです。「体格が良いね」と言われる事が度々で、コンプレックスに感じております。そこで現代女性の平...…

…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…

…ヨガにはまっています。体が硬く前屈が出来ないので、毎日時間があるときに前屈の練習をしています。私は幼いときから正座をよくしていたせいか、膝下から下の骨が大きくカーブ...…

…1週間前から首の痛みと頭痛の症状が出て、今は右側の首と肩らへんが痛いです。昨日近所の鍼灸に行きましたが、まだ効果は見られないです。整形外科に行った方がいいでしょうか？…

…肩や肩甲骨のあたりが『キュー』っとして、人と話すのも嫌になり、横になりたくなります。これは、緊張してしまっているのか？筋肉の衰えなのかわかりません。ダンベルを使って運...…

…50肩と診断されて3ヶ月です。週に3回ブロック注射をシてますが、まだ効果有りません。ロキソニン等の痛み止め服用と湿布も効果有りません。特に夜中の痛みで眠れませんので改善方法を教...…

…タイトルのまんまです。前屈は相当いくんですが（開脚して胸がしっかりつきます）反らすのが全然ダメです。立った状態からブリッジができるようになりたいんですが、すみません、ブリ...…

…男性です。バックブリッジするために背中を柔軟中ですが、肩甲骨を柔らかくすることに四苦八苦してます。基本一人での柔軟となります。もともと体が硬いですが、腰、股関節はなん...…

…胸の筋肥大を目的にベンチプレスをする時、ベンチで仰向けになり胸を張り肩甲骨を下制した状態で上げ下げすると胸が収縮してるように感じません。そんなフォームで良いのでしょうか？...…

…1ヶ月前位から、開脚前屈ストレッチ（足をできるだけ開いて床に座り、体を前に倒すやつです）を毎日続けていましたが、 1週間ほど前に普段ならできる程度に足を広げ、体を倒したところ...…

…先日、筋トレ中に首の付け根あたりを痛めてしまいました。ワンハンドローイングをやっている間にくぎっという鈍い音がした後、熱を持った感じが続いているのですが、これはフォームが...…

…４０代女性です。首を右方向へ曲げると、首から後頭部にかけて、ミシミシと音がします。首を軽くストレッチする時の音より、奥の方で気持ち悪くミシミシと音がします。これは、どう...…