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育成年代 トレーニング
の検索結果 (276件 1〜 20 件を表示)
故障をかかえてのトレーニング、皆さんはどうしていますか
…４０代。男性。ウエイトトレーニング歴６年。 現在、２カ所に故障を抱えています。 ●１つは、肩の故障です。 原因は、ダンベルフライです。 ２２．５ｋｇ×１０をメインセットに...…
少年サッカーでの走り込みトレーニングについて
…少年サッカー（U9～U12）のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。 担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム（地域レベルですが）は「走り込みをしているからここ一番に強...…
JUMP ATTACKの見方
…自分はバレーボールをしている高校１年生です。このJUMP ATTACKという本の通りに忠実にトレーニングを行うとジャンプ力が１０～１５ｃｍ上がるとのことなのですが、この本に書いてあるト...…
ヘディングの弱さ（体幹トレ）
…各年代の日本代表を見て、常々思うことがあります。 それはヘディング（競り合い）の弱さです。 単純な身長やジャンプ力の差ではなく、特にその前段階のポジショニングや空中での体の...…
大胸筋の付け根の違和感とトレーニング間隔について
… ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。 ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…
1日2回やろうと思うが・・・
…1日1回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやってみたいと思ったんです。 午前スロートレー...…
6歳児に絶対音感を身に付けさせるためのトレーニングとは。
…よろしくお願い致します。 ピアノを習い始めて3年目になる6歳の息子がいます。 先日、年に一度の発表会も終わり、次のステップとして絶対音感を身に付けさせたいと考えております。 ...…
なぜB'zの人気は落ちないのか？
…B'zは90年代はもちろん2000年代も活躍を続けています。 先日Ｍステでティーンが昔のB'zのライブ映像みて「かっこいい」と絶賛してました。90年代のコンサートなんですが、最近撮ったとい...…
筋トレで大胸筋の発達が悪い！
…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…
50歳の筋トレについて
…お世話になります。 以前こちらで50歳からでも筋肉がつきますかと質問したところ、回答者様の多くからベンチプレスを薦められ、2週間前からフリーウエイト始めた超初心者です。 通って...…
腰に違和感を感じる時の筋トレ
…月曜日にトレーニングをしてから、腰に違和感を感じています。 (バーベルスクワットやバックエクステンションなどをしたので、腰への負担は強かったと思います…) 湿布を貼った日はい...…
叩いてしつけます。何か問題が？
…http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3601711.html 過去の質問をみていたら叩く躾方もあるという意見を結構みます。多頭飼いしていますが、頑張って皆をひっぱって行こうとするリーダー犬に感謝する一方、...…
新卒社員のものですが、研修が終わった後電気設備の施工管理職として働くのですが、研修担...
…新卒社員のものですが、研修が終わった後電気設備の施工管理職として働くのですが、研修担当の人に、現場配属は同期完全バラバラ、今後も同期と一緒の現場に配属されることは100%ないと...…
サッカーにドラフトが無い理由
…サッカーにドラフトが無い理由 サッカーは野球のようにドラフト会議で選手を獲得しませんが、どうしてでしょうか？ 野球で昔、有望な選手を自分の球団に確実に入れるために、球団職員...…
短距離走で後半足が動かなくなる
…リレーを走ることになったのですが、体力筋力がないせいか後半足が動かなくなります。 一度も運動をしたことが無いわりに、50m走のタイムだけなら陸上部の上位くらいと争えるほどの成績...…
昔の人より今の人の方が力は強いですか？ 実際、過去と比べて寿命が多くなってるってことは...
…昔の人より今の人の方が力は強いですか？ 実際、過去と比べて寿命が多くなってるってことは身体能力(握力、体力、素早さとか)は今の人達の方が上なのではないかと思いました。 (もちろ...…
痩せすぎで、太る方法を探してる人に質問です
…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。 ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため 太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。 ダイエット目的で...…
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