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胸筋
の検索結果 (10,000件 1021〜 1040 件を表示)
RC造の耐力壁で複配筋としなければならない壁厚
…建築士独学中です。 鉄筋コンクリート構造のところで 「耐震壁の壁厚が20cm以上ある場合、壁筋を複配筋とする。」 とある一方で、 壁式鉄筋コンクリート造のところで 「耐力壁の...…
筋量の増加と体脂肪率について
…筋トレで、筋肉を増やしながら、脂肪を減らすことは出来ない、筋肉を増やすと、必ず脂肪も増えると、このカテでよく見ます。 しかし一般論として、筋肉を増やしながら、体脂肪率を維...…
胸に手を当てるしぐさ
…よく、アメリカ映画とかで、軍人が儀式か何かのとき、 右手をこぶしにして、左胸に当ててるのを見ます。(結構厳粛に) あれはいったい何を意味しているのでしょうか？ あと、どのよう...…
筋トレをしていて生活が不規則（食事の時間帯が乱れてても）でも筋肉はつくのでしょうか？
…筋トレをしていて生活が不規則、食事の時間帯が乱れてても しっかりタンパク質などの栄養を取って筋トレをしていれば 筋肉はつくのでしょうか？ 北島達也さんの解説です http://kitajima...…
筋トレ始めて三ヶ月なんですが、あげれる重さ、回数はどんどん上がり、筋力は上がってるん...
…筋トレ始めて三ヶ月なんですが、あげれる重さ、回数はどんどん上がり、筋力は上がってるんですが、 見た目は筋トレ始める前より、ほとんど変わってません。 マッチョになれる人って体...…
私がおかしいですか？ 彼氏と喧嘩はしていませんがものすごいムカついています。 彼氏は筋ト...
…私がおかしいですか？ 彼氏と喧嘩はしていませんがものすごいムカついています。 彼氏は筋トレを家でしています。私は何度もダンベルは床に置きっぱなしにしないでと頼みました，躓い...…
胸を触ってくる同性の友達
…普通より胸が大きいのですが友達が胸を触ってきます。 揉まれることはないのですが、「ちょっともー！」とか言いつつ肩や背中にボディタッチではなくわざわざ胸にボディタッチしてき...…
筋トレのタイミング（超回復の見極め方）
…毎日２３時から２５時の時間帯にトレーニングしています。 部位によるとは思いますが２４～７２時間で超回復すると思うのですが、４８時間で運動したほうがよいか７２時間で運動した...…
男性ですが、左の胸だけ大きい（厚い）です。
…みなさん、こんにちは。 お聞きしたいことがあります。 僕は全体的に痩せています。１８１センチ６６キロ。 ちょこちょこっと体を鍛えていますが、 ふと、自分の左胸が大きいこと（...…
胸の谷間！！女性に言いたい。
…ちょっとタイトルがストレートですみません。 この季節、薄着の女性も多いですが、 この前こんなことがありました。 とある会社の喫煙所で、Ｅカップくらいで、 胸の谷間が普通～...…
チンニングは上腕二頭だけでなく、三頭にも効くと思うのですが。
…趣味でウエイトトレーニングをしていて、 メニューにチンニングを入れています。 私がチンニングやラットプルダウンをすると、 上腕三頭筋が先に疲れてしまう感じです。 しかし、...…
ヒザの裏の筋（スジ）が痛い
…エアロビ・筋トレ(週1回位)、登山(2週間に1回位)していました。 1ヶ月前から膝の裏（膝ではなく、膝の後ろ？の筋が痛くなってしまい、 しばらく運動しないでストレッチだけしていました...…
大きい胸にヌーブラの着け方
…胸が大きくE７５なのですが、子供もいるせいでたれ気味です。先日友人の結婚式に肩のあいたドレスを着るのにヌーブラを購入しました。着け方が悪いせいなのかどうしても上には上がりま...…
左の胸は小さくて右の胸は大きいです。 位置も少し右の方が高いです。 左右同じにしたいです...
…左の胸は小さくて右の胸は大きいです。 位置も少し右の方が高いです。 左右同じにしたいです どうしたらいいですか？…
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