脂質
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鶏肉の皮(通称 鶏皮)はお湯の中で茹でるとカロリーや脂質がカットされると聞きましたが、...
…鶏肉の皮(通称 鶏皮)はお湯の中で茹でるとカロリーや脂質がカットされると聞きましたが、レンジでカリカリに温めるとどうなりますか? 恐らく肉の油が落ちて生の状態よりもカロリー...…
糖分、脂質をカットするようなサプリは本当に存在する野ですか? あるならおしえてください ...
…糖分、脂質をカットするようなサプリは本当に存在する野ですか? あるならおしえてください またもり◯がのトリプルサプリはどれぐらいの効果があるのですか? 糖質カットコーヒーよ...…
魚の脂質は身体に良いので気にしなくても良いなどとよく耳にしますが結局油は油ですよね? ...
…魚の脂質は身体に良いので気にしなくても良いなどとよく耳にしますが結局油は油ですよね? なにがどのくらい気にしなくてもいいのかいまいち曲がりません。 栄養管理をすれば結局脂質...…
カロリー計算と糖質・脂質について
…減量について教えてください。 すごく久しぶりに緩い減量を行おうとしていますが、最新の正解が分からず困っています。 摂取カロリーが消費カロリーを超えなければ、自然と減量さ...…
こちらの皮串一本辺りのグラム数と各栄養成分(カロリー、脂質、炭水化物、食塩相当量)を...
…こちらの皮串一本辺りのグラム数と各栄養成分(カロリー、脂質、炭水化物、食塩相当量)を計算していただけませんか?お願いします。 https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=3744 栄養成...…
腎機能、肝機能の数値が低いのに、動物性タンパク質や脂質をしっかり取りなさいというのは...
…腎機能、肝機能の数値が低いのに、動物性タンパク質や脂質をしっかり取りなさいというのは矛盾してませんか? タンパク質や脂質は腎臓肝臓には負担が大きいですよね?数値が高いんじゃ...…
テニス3から6時間ぐらい、する時の消費カロリーと摂取すべき脂質量を教えてください。 ちな...
…テニス3から6時間ぐらい、する時の消費カロリーと摂取すべき脂質量を教えてください。 ちなみに減量中です。…
手っ取り早く痩せたい場合、糖質制限か脂質制限かどちらがおすすめでしょうか?
…来月ウェディングフォトをしようと考えています。 一時的でも良いので見た目を絞りたいのですが、糖質制限か脂質制限かどちらがおすすめでしょうか? もちろん食事はPFC値をバランス...…
カロリーが一緒ならタンパク質も炭水化物も脂質も何もかも同じ?
…なんだか頭がこんがらがっているので質問も支離滅裂かも知れません しかし結構困っていますので答えていただければ幸いです。 ダイエットにおいてはカロリー計算が大切ですよね? ...…
内臓脂肪を落としながらバルクアップさせる方法を調べています。 脂質を抑えればいいのでし...
…内臓脂肪を落としながらバルクアップさせる方法を調べています。 脂質を抑えればいいのでしょうか? マクドナルドで1000kcal取るのと和食で1000kcal取るのとでは内臓脂肪がつく効果は変わ...…
高カロリー、高脂質などのものを食べると老けやすくなるのは何故ですか? 血糖値が急に上が...
…高カロリー、高脂質などのものを食べると老けやすくなるのは何故ですか? 血糖値が急に上がってしまうことなどが関係しているのでしょうか? それなら野菜を食べたりしてからお菓子な...…
筋トレしてる人ってやたら脂質気にして脂少ないものばかり食べてますが、一般の大会も出な...
…筋トレしてる人ってやたら脂質気にして脂少ないものばかり食べてますが、一般の大会も出ない趣味で筋トレをするような人ってそこまでする必要ありますか? 食べるの好きな人からしたら...…
トレーニーの脂質摂取量は?
…先月下旬から初めての増量を始めています。 身長173cm現在体重が68kgで、先月下旬は65kgでした。1日3000カロリー程、タンパク質は体重×2を目安に摂取してます。栄養計算していると脂質の摂...…
質問です。 最近食事を意識していて1週間のうち6日は脂質が少なめの食事をとり、残り1日は好...
…質問です。 最近食事を意識していて1週間のうち6日は脂質が少なめの食事をとり、残り1日は好きな食べ物を食べる生活をしています。 最近その好きな物を食べる日にラーメン等を食べると...…
糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに...
…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね? 私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…
クリームチーズって太りますか? 今糖質制限をやっていて、 オナカ空いたときにキリのクリー...
…クリームチーズって太りますか? 今糖質制限をやっていて、 オナカ空いたときにキリのクリームチーズを食べてしまってます。 とても美味しくて1日2個ほどたべてしまってます。 裏の...…
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