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腎臓食 タンパク質制限
の検索結果 (2,612件 261〜 280 件を表示)
極端な食事制限をして、体重が35キロまで落ちたのですが、入院寸前まで来てしまい、食事の量...
…極端な食事制限をして、体重が35キロまで落ちたのですが、入院寸前まで来てしまい、食事の量を減らす前に戻したところ、2週間半で41キロまで増えました。これって増えすぎですか？ 間食...…
162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算し
…162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算したので多く見積もって言ってるとかではないです。 ちなみに内容はスイーツやファストフードなどジ...…
ダイエット中なのですが。朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないよう...
…ダイエット中なのですが。 朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないようにしてるのですが痩せません。 運動は筋トレを30分くらいしてます。 食事はちゃんと３食...…
高校生です。このダイエットのどこが間違っているのでしょうか？ 身長153cmで、4月に45kgまで行
…高校生です。このダイエットのどこが間違っているのでしょうか？ 身長153cmで、4月に45kgまで行ってしまい、周りには自分より身長が高くて自分と同じくらいの体重の子が多くてダイエット...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
プロテインなしでも筋肉はつきますか？
…最近筋トレを始めてなかなか筋肉もついてきたのですが、来年も今のように筋肉が順調に成長するとは思えません。そこで相談なのですが、筋トレ2年目に突入しても筋肉はプロテインなしで...…
ダイエット宣言！！ 食事制限無しで、1週間5キロは痩せれますか？ 筋トレは毎日30分してます...
…ダイエット宣言！！ 食事制限無しで、1週間5キロは痩せれますか？ 筋トレは毎日30分してます｡ (身長168～170くらい体重60キロ後半) 痩せれるなら方法を教えてください！(>…
身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取
…身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取カロリーを400 ｷﾛｶﾛﾘ―にしていたのですが、危険と思い700ｷﾛｶﾛﾘ―に増やしたら痩せなくなってしまいました。体...…
食事について。1日２食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜５時から６...
…食事について。1日２食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜５時から６時ごろに夜ごはんをがっつり食べています。 前までは昼を食べていたのですが、諸事情により...…
野菜ジュースと豆乳だけで生きていけるのですか？
…私の友人は、かなり太っている人だったのですが、久しぶりに会ったら随分痩せていたんです。 聞いて見ると、一日三食を、野菜ジュースと調整豆乳だけにしたそうです。 ちなみに野菜...…
155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来まし
…155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来ました。やっていたのは食事制限➕家で出来る筋トレ30分程度です。ただ食べるのが怖くて1日1000kcal弱ぐらいだった...…
高校1年女です。 1日3食で間食なしでお風呂上がりは筋トレ これを1ヶ月ほど続けたら体重って ...
…高校1年女です。 1日3食で間食なしでお風呂上がりは筋トレ これを1ヶ月ほど続けたら体重って ある程度落ちますか？ 回答お願いします。 よろしければアドバイスもお願いします。…
4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！ （1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200
…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！ （1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200kcal 朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き 基本的に8時以降は食べません ②運動 運動は...…
急激に痩せたいです。 一週間で３キロから５キロくらい 落としたいです。 リバウンド覚悟で...
…急激に痩せたいです。 一週間で３キロから５キロくらい 落としたいです。 リバウンド覚悟です あと薬を使うのは避けたいので 食事制限と運動のみで痩せる方法 おねがいします…
減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダ
…減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダイエットを始めて、6月に51kg代になりました。 ですが‥そこからが全くと言っていいほど下がり...…
現在48kgです。43kgになりたいのですが間食がクラッカー5枚、おからクッキー50ｇは多いですか？
…現在48kgです。43kgになりたいのですが間食がクラッカー5枚、おからクッキー50ｇは多いですか？それと普通にご飯制限無しです。…
毎日2キロ、１か月走ったら痩せますかね・・・？
…今現在、私の体型は153㎝ 47㎏です。（デブ）足の脂肪があって、足首は細いほうなんですけどふくらはぎと太ももが(T_T)あと、座った時におなかの脂肪が3段になるんですよ・・・。そこで...…
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