［腰痛ストレッチ寝ながら］についての検索結果(約1826件中 1〜20件を表示)

筋トレと筋肉、腰痛について

…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

…酷い腰痛でも一週間ぐらい寝てれば治りますか？…

…受験中の者です。毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…

…睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…

…腰痛に鬱で寝れません。もう終わりですね…

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

…腰痛について質問です。真っ直ぐ硬い所で寝れない。前に屈むと痛い。時々、つる直前のような重い痛みが来て、力の入れ方がわからなくなり、ボキッと音が鳴って痛くなくなります。 ...…

…2日前に大腸ポリープ切除しました。ポリープは5ミリでしたが、検査時とても痛く苦痛だったのと、腸の行きはポリープが見えたが戻る時はヒダに隠れて見えなかったとの事で後日セデーシ...…

…ストレッチってゆっくり息を吐きながら、じわーっと伸ばしていくと思ってました。反動つけてグイグイやったら、逆に該当部位を痛めそうな気がするんですけど。私のストレッチは前者...…

…スーパーでアルバイトをしていますが、立ちっぱなしで腰が痛くなってきました。立っているだけでも痛くなってしまい、長時間立っているのもつらくなってしまいます。元々、腰痛持...…

…ストレッチをするとなぜ眠くなるのですか？…

…こんばんは。私はこの数年来腰痛に苦しんでいます。特にこの2年程から立ってスボンが履けなくなりました。もう腰痛は一生、治らないのですか？…

…腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？なる前のような自由な生活はできなくなりますか？一生腰に気を使いながら生きていかないといけないのですか？…

…腰痛の治し方は？…

…軽自動車のシートを社外品に変えたいと思います。どういったものがよいでしょうか？お詳しいかたアドバイスをお願いします。腰痛・疲労感で困っています。原因のひとつが車のシー...…

…ジーンズ初心者です！昨年購入したストレッチなしのジーンズを、そのうち伸びてくるだろうと思い、少しきつめの物を買って、今年は、頑張ってはいている最中なのですが、ウエストは...…

…半年前にシモンズのマットレスを購入しましたが、ベッドマットが柔らかいようで、主人が腰痛になってしまいました。マットレスが高価だったために買い替えはできません。ベッドパッ...…

…以前より腰痛でなやんでいます、原因は確認していますが、痛みを癒すために温泉療法やりたいと思っています。長野県の温泉でよい温泉がありましたら教えてください。…

…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…

…こんにちは。私は、高校1年で、陸上の幅と短距離をしています。ですが、フォームが悪いせいか、腰を故障してしまいました。それがなかなか治らなく、ずっと補強をしているわけにも...…