［腹筋サドンデス］についての検索結果(約3104件中 81〜100件を表示)

腹筋が出来ない

…昔からなのですが、足を支えてもらわないと腹筋が出来ません。支え無しだと、「ふぅー！！」と力入れて、足が浮きながらようやく出来る程度です。痩せているので体が重いから出来...…

…腹筋と柔軟性はどのくらい関係があるのでしょうか？私は運動こそしているものの身体が硬い事に悩みを持っております。学生時代から腹筋はしていましたが、おそらくやり方が悪かっ...…

…今１６０センチ４５キロです。数字だけ見ると羨ましがられますが、何とウエストが常時65センチぐらいあります。ポッコリお腹です。腹筋が弱いからだと、こちらで回答をいただき、１年...…

…普段から腹筋をしていて、へそから上のあたりは割れてる（シックスパックじゃないよ＾＾；縦に二つ？！）のですが！！へその下辺りがどうも気になります↓↓腹筋してるときも触るとち...…

…一日腹筋を30回やり続けるとどれくらいでおなかがへこんできますか？ちなみに１６８－７４です。腹筋は床ではなく斜めになっている腹筋マシーンでしています。…

…腹筋をすると痩せますか？体重が減るだけか、見た目が変わるだけか、どちらもか教えてください！それと腹筋をするとしたら、いつのタイミングに何回したらいいですか？（1日に何回した...…

…こんにちわ。いま、鎖骨を骨折していてワイヤー（針金）が入っています。もともとサッカーを高校の部活でしています。でも骨折しているので一切運動ができません・・・だから、...…

…筋トレする正しい順番で腹筋は、最初ですか？最後ですか？…

…学校で腹筋をしているのですが、みんなと違ってぜんぜんできません。一日１００回しています。はやく正確に、楽にできるようになるには、どうしたらよいのでしょうか。。。…

…男性です。タイトルの通りですが、女性の曲で高音を連続的に出し続けた場合に腹筋が痛くなります(大体、SPEED以上の高さ)。筋肉痛ってほどではないですが、歌い過ぎると痛みが残ります...…

…体がすごく痩せてて脂肪も筋肉も少なくひょろひょろした体型です。骨も細く、血管も細いです。でもお腹だけ出てるんです。今３３歳ですが、最近特にお腹出てきました。痩せてて...…

…腹筋を100回とか200回とかやりまくったら割れますか？それと、腰から背中にかけての脂肪がまったく減らないんですが、どのようにトレーニングしたら良いでしょうか？そこにし脂肪があ...…

…腹筋ローラで上腕三頭筋が筋肉痛になります多分腹筋を使わずに上腕三頭筋で体を引き寄せてしまっているのだと思いますが、いくら腹筋に意識してもローラを保持しているのは腕なので...…

…腹筋で起き上がる時に、お尻のところの骨（お尻の上のちょっとでっぱった骨）の所に重心がかかってすごく痛いんです。タオルを下に敷いてやっても痛くて、、、、昔はそんな事なかっ...…

…筋トレで腹筋2000回したらどうなりますか？…

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？どうせなら心肺も...…

…皆さんは腹筋何回できますか？…

…あまり体を動かさない腹筋のトレーニング方法を探しています。自分は頭を頻繁に動かすと、すぐに気分が悪くなってしまいます。だから上体起こしなどの学校でするような方法では、...…

…こんにちは私はものすごく腹筋が割れていることに憧れて日々トレーニングしています。ふと思ったのですが、女の子で腹筋が割れてていいんでしょうか？（１５歳高校１年生）女の...…

…「筋肉痛がある間はその部位の筋トレを行ってはいけない」と言われていますが、腹筋に関しては「毎日○回やる」というアスリートの話しをよく聞きます。（高橋尚子やクリスチアーノ...…