膜蛋白質
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睡眠の質と量について気になったことがあります。 睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短く...
…睡眠の質と量について気になったことがあります。 睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短くなることはありますか。 最近寝具を整えたり、寝る前にアシュワガンダ(カプセルタイプ)を...…
増量のための食事と不摂生との分かれ目、また正しい増量期の食事法を教えていただけません...
…こんにちは。 わたしは24歳の男なのですが、この3カ月間筋肉をつけようと、何の知識もないまま多くの蛋白質と炭水化物を摂取とトレーニングとを行っています。 身体を大きくするため...…
糖質制限をしたいのですが、食べちゃいけないと思うと逆に食べたくなって食べてしまいます...
…糖質制限をしたいのですが、食べちゃいけないと思うと逆に食べたくなって食べてしまいます。 そして罪悪感に駆られ後悔しています。 どうしたらいいでしょうか(›´ω`‹ )…
ラケットにおもりをつけると球質はどう変わりますか?
…ラケットにおもりをつけている方、もしくはその経験がある方に質問します。 ラケットにおもりをつけると球質はどう変わりますか?いろいろ教えて下さい。単に当てただけだと、どちら...…
鉄材の頑丈な塗装
…一般構造用鋼SS400のアングル材を塗装したいのですが、塗膜を頑丈にするにはどのような方法があるのでしょうか? 塗装するものは作業台ですが、何かが当たったり擦れたりすることが頻繁...…
糖質オフとか カロリーオフとかで 置き換えて同じものを 食べ続ける!は 偏りがあり 長続きし...
…糖質オフとか カロリーオフとかで 置き換えて同じものを 食べ続ける!は 偏りがあり 長続きしないでしょうか? やはりバランスが大事ですか? 例えば キャベツだけダイエット おからダイエ...…
今日一日で、脂質と糖質を撮りすぎてしまい、カロリーオーバーしてしまいました。 明日明後...
…今日一日で、脂質と糖質を撮りすぎてしまい、カロリーオーバーしてしまいました。 明日明後日で調整しようと思っているのですが、朝ごはんで糖質を抜いたら、余計に太りやすくなってし...…
至急です!! 明日尿検査なのに筋トレをしてしまいました。 蛋白がでるのではないかと心配で...
…至急です!! 明日尿検査なのに筋トレをしてしまいました。 蛋白がでるのではないかと心配です。 今からできることはありますか?…
30歳です。 基本的に生理周期は、31から34日です。8月は37周期、6月は40周期、2月は57周期
…30歳です。 基本的に生理周期は、31から34日です。8月は37周期、6月は40周期、2月は57周期と、バラバラな時もありました。9.10月は、31〜34の間で来た。 アプリの予定では、明日から始まる予定...…
動物の筋肉と人間の筋肉の質は違うんですか?
…同じ太さの繊維の筋肉の質でも違うのでしょうか? 動物の筋肉のほうが細くても強く瞬発力もあるように思えるのですが、一体何がどうなって違いが現れるのでしょうか?…
糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた...
…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか? 無駄になりましたか?(ToT)…
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