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朝も昼もパンって糖質摂りすぎですよね？それで、おやつにクッキーとか…。 いや、私のことですよ。

締切済

  • 質問者：firefly.
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

朝も昼もパンって糖質摂りすぎですよね？それで、おやつにクッキーとか…。　いや、私のことですよ。

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A 回答 (5件)

No.5

どんなパンかにもよります


食パンなら問題無いですが朝も夜もメロンパンかつクッキーも食べているならとりすぎかもです
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No.4

  • 回答者： sukopon
  • 回答日時：

毎日だとあれですけど


たまになら別に問題ないんじゃないでしょうか
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No.3

  • 回答者： 98829506
  • 回答日時：

お餅、カップ麺、パン2個、ドーナツ１個、麺類1丼、クッキー、スナック菓子、炭酸飲料。

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No.2

  • 回答者： isoworld
  • 回答日時：

主食となるもの（ご飯、パン、パスタ、麺類など）は基本的に炭水化物（糖質と食物繊維）です。

クッキーもフルーツもそうです。
こういうのを好んで食べていると、肥満になります。
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No.1

  • 回答者： 川勝
  • 回答日時：

量が極端に多くなければ大丈夫


パンだってご飯だって糖質なんだから基本的には同じ
ご飯と比べるとバターや塩や砂糖摂取量が多くなるかもしれませんね
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