アプリでもっと教えて！goo

プロが教えるわが家の防犯対策術！

今日一日で、脂質と糖質を撮りすぎてしまい、カロリーオーバーしてしまいました。明日明後日で調整しよう

締切済

質問者：mi___mi
質問日時：2024/02/28 20:12
回答数：1件

今日一日で、脂質と糖質を撮りすぎてしまい、カロリーオーバーしてしまいました。
明日明後日で調整しようと思っているのですが、朝ごはんで糖質を抜いたら、余計に太りやすくなってしまうでしょうか？
(明日の朝食は、牛乳・もやし・タンパク質を食べようと考えています。)

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者：と.げ.と.げ
回答日時：2024/02/28 20:38

朝なら糖質は抜かない方がいいです。

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ダイエット・食事制限画像の通り昨日一日どか食いしてしまいました。3.5kg増えました。明日から4日間下記のメニューで過 2 2023/11/14 21:07
ダイエット・食事制限脂質制限と糖質制限どっちがいいんでしょうか？ 150センチ47キロ体脂肪25%の24歳女です。一年 5 2022/03/26 12:42
ダイエット・食事制限三大栄養素の摂取はタンパク質だけじゃダメですか？ 5 2022/12/02 00:05
ダイエット・食事制限ダイエット中なのにしゃぶしゃぶ食べ放題で3000キロカロリーも食べてしまいました。 20歳女 151 5 2023/01/12 21:09
その他(悩み相談・人生相談) 食事について。私は摂食障害で食べることに偏ったというか歪んだ考えがあります。今は拒食ではなくなっ 1 2024/02/06 18:09
ダイエット・食事制限カロリー計算と糖質・脂質について 5 2023/08/14 09:28
ダイエット・食事制限プロテインについて質問です！高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識して料理をして 1 2023/07/26 22:48
食べ物・食材カップ麺について 8 2023/07/31 18:31
糖尿病・高血圧・成人病 1度糖尿病になったら一生ケーキとかフラペチーノは食べられないんでしょうか？ただダイエットしてるだけ 8 2022/09/26 17:51
ダイエット・食事制限明日チートデイにしたいと思っています。最近食べたいものが多すぎて、でも我慢していたのでストレス発散の 3 2023/03/11 22:07

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報