［膝の裏側が痛いランニング］についての検索結果(約2676件中 1〜20件を表示)

ランニング時の足の向きと膝の関係

…最近、ランニングをはじめました。普通の歩行時の足の向きは、つま先が多少外側へ開いた格好になっているのですが、ランニング時にはつま先を進行方向へ向ける(つま先が前方へまっ...…

…スクワットをした後、暫くして、瞬間的にチクッと痛い事があるだけで、普通に歩けるし、気にしなければそれで済んでしまうようなレベルなのですが、念のために医院に行ってレントゲ...…

…現在、体脂肪を落とすためにジムに通っており（週4回以上）筋トレのあとにバイクを30分（脈拍を155以上を二十分以上）でコツコツやっているのですがバイクよりランニングのほうが体...…

…先日、四時間ほど登山をしました（登り２時間下り２時間）２時間登り、下り始めてから１時間半ほど経って左膝が痛みはじめました。恐らく原因は、左足から足を先に下ろしていたこと...…

…ランニングって健康に良いですか？…

…宜しくお願いします。昨年から100キロウォーキングに挑戦しています。昨年はクロックス（苦笑）で出て40キロでリタイア。今年は、ランニングシューズで出て、60キロでリタイアしまし...…

…高校生の息子です。バスケットボールを部活でやってますが、ここ２年位、膝の痛み（１日中痛いのではなく、スポーツをすると痛みがでる）が出ています。遠方のスポーツ整体院やスポー...…

…ランニングを始めるにあたりシャツとショートパンツを揃えてみたのですが、この格好って変じゃないですか？太ももの露出が少し気になってしまうのですが、ランニングのときはこの程...…

…踏み台昇降orランニング？現在大学生です。ダイエットのためにランニングを始め、毎日1時間程度走っています。ところが、最近「踏み台昇降」という運動があると知り、ランニングより...…

…２０代の男性です。これからランニングを始めるにあたってウェアを上下揃えてみたのですが、何点か質問があります、 1 写真のような服装で外をランニングしててもおかしくないでし...…

…股関節を柔らかくしたくて、毎日開脚のストレッチをしています。が、無理をしない程度の開脚でも、ひざが痛くなります。開脚時の足の向きは、天井を向いています。少し向こう側へ...…

…階段ダッシュと、ランニングどっちが痩せますか？あと、どっちが足太くなりますか？？…

…自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事があるのですが、ここ最近、私は自転車に乗ると次の日に両膝が痛くなってしまいます（＞＜）自宅周辺、坂がとても多いので膝に負...…

…ランニングされてる方へ　ランニングのメリットってなんだと思いますか？…

…ランニング初心者です。正確に言うと再チャレンジになります。去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、膝（や足首など）が痛くなってしまい、続...…

…運動が大嫌いなのですが。膝を強くしたくて公園の周りを走ろうと思いますが、運動が苦手なので、すぐに三日坊主になりそうです。「逆に膝を痛めるだけ」という意見もあります。では...…

…皆さん、おはようございます！ ランニングについてのご質問です。 ランニングをする際にポイントとする点や、コツはどんなことがありますか？また、ランニングの際に注意する点などは...…

…以前より、マラソンをすると膝裏外側の画像部分が痛くなります。ジムのランニングマシンで5km走っても全く問題ないのですが、路上では必ず痛みが出て2〜3日痛みがつづきます。予防方...…

…【ランニング腰痛】普段ランニングをします。マシンを使用することが多く、たまに外走り（5キロ程度）ます。外走り後だけ腰痛に悩まされます↓ なぜですか？また、コルセットしながら...…

…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、足回りがかなり太くなってしまいました。ただ、足に筋肉がつ...…