［膝裏伸ばしストレッチ動画］についての検索結果(約961件中 1〜20件を表示)

ジムでのストレッチ

…初めてジムに通います。トレーニング前にストレッチをした方がいいと聞いたのですが、皆さんはどんなストレッチをしていますか？動画を検索すると結構長くストレッチをする感じでし...…

…腹筋を鍛えるために膝をつけて腹筋ローラー(二つのタイヤ)をやっているのですが、肩と肩甲骨が痛くなります。また、筋肉痛になるのは肩と肩甲骨だけで腹筋は無いです。どのようにすれ...…

…体が固く、YouTubeなどでストレッチで検索して、真似して、ストレッチをしていますが、筋肉痛みたいな痛みがでます。（翌日などに）筋トレではなく、ストレッチとして紹介されているメ...…

…少し前、ウォーキングしていたら、膝がカクンとなり、激痛で歩いたら、痛みがあり、次の日整形外科に行き、MRIをとりました。軽い半月板損傷といわれ、現在リハビリをしています。前か...…

…ストリートダンスのアップダウンの違いがいまいち分かりません。膝をまっすぐ伸ばした状態からスタートする場合、どっちも膝を曲げる->伸ばすを繰り返す動作に思えます。下の動画を...…

…全身痩せにオススメのダイエット運動、ストレッチ動画を教えてください！！…

…それを知らずに現在まで筋トレ前に腕、足など各部位１５秒づつくらい行っています。＊静的？動的？ストレッチなどはよくわかりません。ストレッチはどのタイミングで行うのが良い...…

…ストレッチのYouTubeをTVで見ています。次の日も同じのを見てストレッチしたいのですが、どれだったかなと、わからなくなります。録画は無理でしょうね？だとしても、何かお気に入りの...…

…昔の日本人は、直立する時に膝を伸ばすという習慣がなかったのですか？着物を着る時にも膝が少し曲がっていたほうが良かったのですか？ https://youtu.be/DMQdjT4Rf9Y?si=18t_yeWb5PJe59dT…

…動的ストレッチってどういう運動をすれば良いんですか？…

…はじめましてパワーポイントにて動画を挿入しました。「挿入」→「ビデオ」→「ファイルからビデオ」それで動画はパワーポイント上で見れたのですがその動画に図形等を添付したい...…

…私は、物心ついた頃より、60歳ほどの今まで　身体か硬いのですが　柔らかくしたいです。腰痛や肩こりなどあります。自律神経に障害があるのですが関係は無いのかわかりません。ま...…

…初めて質問致します。以前居合道を習っていた事があります。初めは刀礼とか抜刀納刀とかを習い、次に正座から抜く技を習いました。こういった武道が初めてだった事やちょうど映画で...…

…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。説明が難しいのですが、１０cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…

…◎平泳ぎのキックの練習で、腰掛キックと言うのが有るそうですが、脚を引き付けて壁に踵を付けた後はそのまま蹴り出せば良いのでしょうか？？あるいは脚の指を外側に動かしてから蹴り...…

…動画の世界には「模写」は OK で、トレスは NG という、裏ルールがありますか？YouTube…

…◎平泳ぎが上手く泳げません。動画を掲載させていただきますので、どうかご指導よろしくお願いいたします。 http://www.youtube.com/watch?v=wOBOhkUJwnc…

…ショートを初めて1年目の初心者です。質問がありまして、ドルフィンスルーの後半、ボードの後ろを沈ませる際に、 (1)膝だけで沈ませるパターンと、 (2)利き足のつま先で沈ませる 2パ...…

…YouTubeのストレッチ動画でうるさいbgmも声入れもないいい感じの動画は何かありますかね？さ…

…ダンスに関して質問します。裏の音で踊れる人って、すごいと聞きます。裏の音で踊る、っていうのは具体的には、どういうことなんでしょうか？踊りに関してのことなので、言葉で...…