［自衛隊体操効果］についての検索結果(約1047件中 141〜160件を表示)

ダイエットの順番なんですが

…初めて投稿します。よろしくお願いします。今、自分に合うと思ったダイエットを考えていて、どの順番にやれば一番効果が出るかを教えていただきたいです。こっちを先にしたほうが...…

…スワイショウやっている人いますか？効果ありますか。…

…最近ストレッチや腹筋などお風呂上りにやっているんですが、汗かいちゃうんですよね（＾＾；「お風呂上りが効果的」と聞いたんですがニキビできやすい人なんで汗かいちゃって大丈夫...…

…金魚運動を利用した器具（う○っことか・・・）のCMをよく見かけますが，この器具は，・本当にダイエット効果があるのか？・メリット・デメリットは？・使用上の注意事項は？ ...…

…肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間（筋トレ、ストレッチ、体操）をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか？ TVで見たのですが、食事制...…

…親に秘密でダイエット！私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。食 ...…

…こんにちわ。体重は標準よりちょっと少ない程度で、あまり気にはならないのですが、どうしても頬のお肉が気になります！小顔体操は毎日やっているのですが、いまいち効果がありま...…

…なぜ、「警察２４時」などの番組があると思いますか？「列島縦断　警察２４時」「交通警察２４時」「踊る大警察２４時」・・・など、言い方は様々ですが、よくこういう番組が放映さ...…

…私はダイエットを始めると、生理が止まったりします。もともとかなり不規則なのですが、以前１０キロくらい痩せたときに、生理が来なくなって髪の毛の抜ける量が多くなったので、食事...…

…埼玉県在住、小学校1年生、毎日の宿題が多いと思います。漢字ドリル、たまに計算ドリル、毎日の音読に腹筋、柔軟体操、計算カード子供の腹筋は毎日行って効果はあるのかも疑問です。...…

…小学3年の子供がいます。小さい頃からサッカーをやっています。最近、お友達が急成長しているせいか、息子の動作が気になるようになりました。ボールさばきが遅いのです。コーンを置い...…

…いままでは踏み台昇降４０分、腹筋ローラー２０回、自衛隊式腕立て２０回をそれぞれ３セット、リバースクランチを４０回＋３０回＋３０回、その後踏み台昇降４０分の２回目をやってお...…

…隔週くらいでゴルフレッスンを受けている者です。その先生から、正しいスイングを体に覚え込ませることが上達の近道だとのアドバイスがあり、自分の場合、特にフェースの向きがテイク...…

…冬休みで垢抜けて好きな人に告白したいです。。中3女子身長164cm 体重59kg 骨格ウェーブやっぱりまずダイエットでしょうか？特に、ふくらはぎ、二の腕を細くしたいです。顔が昔から...…

…スポーツをしていて、可動域を広げることとケガをしないためにも体を柔らかくしたいです。ですがあまりにも体が硬すぎて、柔軟運動をしてもまったく曲げることができず効果を実感で...…

…２年ほど前から鬱病を患い、仕事をクビになってここ一年ほど引きこもってます。薬を飲まないと何もできない状況で、家でダラダラしているうちに信じられないぐらい太ってしまいまし...…

…お世話になっております。最近、実家の母が「エナジートロン」と言う高圧電位治療器の無料体験に通っているのですがこのままずっと通い続けていたら何かしらの効果があるのでし...…

…ダイエットについて。。現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。毎日簡単な筋トレとストレッチヨガで腹囲63cm、ウエスト58cmです。もう少し絞りたいのだけど素人なので、筋トレ...…

…裸が開放的ですごく好きです。変なことかなと思ってたけど、たくさんの方が裸族生活をされてるそうですね。というわけで、裸族生活をはじめました。私は寒すぎるときは着ますがそ...…

…ピラティスとヨガの違いを教えてください。（道具を使うかどうかの違いでしょうか？）ゆっくりした動きの体操と言うと、太極拳なども最近よく聞きますがそれぞれの効果や特色なども...…