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良い睡眠とは
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
脳に血流がいかない酸素不足（ブレインフォグ）になる原因はなんだとおもいますか？ 運動不...
…脳に血流がいかない酸素不足（ブレインフォグ）になる原因はなんだとおもいますか？ 運動不足や睡眠不足でしょうか？ 運動も睡眠もとってたらストレスでしょうか？？…
睡眠薬を辞めなくちゃと分かっていても布団に入るとなかなか寝付けず睡眠薬を飲んでしまい...
…睡眠薬を辞めなくちゃと分かっていても布団に入るとなかなか寝付けず睡眠薬を飲んでしまいます。 もう、自然に寝ること諦めた方がいいでしょうか？…
睡眠薬を飲んで４時間で起きてしまいます。その後30分、60分というように１日かけてちょこち...
…睡眠薬を飲んで４時間で起きてしまいます。その後30分、60分というように１日かけてちょこちょこ睡眠をとっています。中途覚醒はずっと治らず、せめて纏まって睡眠を１度にしてもう少し...…
睡眠時間についてお聞きしたいです！ 予定ない日やお休みの日でも 平均睡眠時間6時間以下の...
…睡眠時間についてお聞きしたいです！ 予定ない日やお休みの日でも 平均睡眠時間6時間以下の方居ますか？？ いたら何時寝何時起きかと 昼寝するかと教えて欲しいです！ お願いいたしま...…
精神科で貰える薬。睡眠薬と睡眠導入剤は、どう違うのですか？どこで線引きされてますか？...
…精神科で貰える薬。睡眠薬と睡眠導入剤は、どう違うのですか？どこで線引きされてますか？私が寝る時に飲んでいるのは、サイレース、ハルシオンです。これはどちらに入りますか？…
睡眠をリセットする方法とかありますか？
…帰宅すると気力が無くなりいつの間に寝ています。 20時から23時まで寝てしまい慌てて風呂に入って寝ますが、「寝たら目がそのまま覚めないかも？このまま一日が充実しなくていいのか？...…
睡眠の薬、これはどうやって調整したらいいですか？
…毎日5時間睡眠で1.2時間おきに起きてしまい疲れが取れません。デエビゴと言うお薬を処方してもらったのですが、少し私には効きすぎてしまいます。1錠飲んで0時から7時まで寝たのですが、...…
睡眠中に免疫力が落ちて風邪引くのに寝て治すってのが理解不能
…なんか風邪って寝てる時に引くことが多いらしいですね。 そういや前日から熱があって翌日休みますという連絡より、朝起きたら熱があって仕事を休むって連絡の方が多いような気がする...…
猫は夜行性だけど睡眠時間が短かったらどうなるの？
…私は猫が好きで猫が昼に寝てても起こしてしまいます。 親が「猫は睡眠時間が少なかったら気が立つよ」って言ってたんですがそうなんですか？ 昼に寝る時間が少なかったらどうなるんで...…
睡眠剤の副作用で悪夢を見る
…50代男性です。 過去にうつ病や今も睡眠障害があり、以下の薬を服用しています。 ・トリアゾラム0.25ｍｇ 2錠/日 ・トラドソン50ｍｇ 2錠/日 ・テトラミド30ｍｇ 2錠/日 ・ニトラゼ...…
４〜5時間の睡眠で、 夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリして そこから、また、なかなか眠...
…４〜5時間の睡眠で、 夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリして そこから、また、なかなか眠れません。 昼食後に相当な睡魔に襲われる毎日… 何かの病気でしょうか？…
高地での睡眠時心拍数を抑える方法
…趣味で登山をしている30歳の男です。 北アルプス等の高地での睡眠時に心拍数が高いためか中々寝た気になれず、寝付きも良くありません。 普段の安静時は40-50くらいで持病等ないのです...…
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...
…睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。 枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…
AB型の人って睡眠時間が他の人より長いの？
…AB型の人は睡眠時間が長いということを聞いたことがあります。 本当でしょうか？ これは医学的にでも立証されたのでしょうか？ ちなみに私はAB型です。普通に寝ると12時間は起きませ...…
子供の長時間のフライト為、睡眠剤を検討しています
…3歳5歳の子供と、事情があり飛行機に乗ります。16時間ものフライトです。 DVDやおもちゃは用意しましたが、やはりそれだけで16時間はキツイかと思います。 やはり、眠ってくれるのが1番...…
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