［良い睡眠食事］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

身長を伸ばす方法教えてください。中1の男です。身長は144cmです。父親→168cm 母親→15

…身長を伸ばす方法教えてください。中1の男です。身長は144cmです。父親→168cm 母親→158cmです将来175cmはいきたいです。睡眠は毎日7時間睡眠ぐらいです。お願いします！！！！…

…睡眠サイクルの整え方を教えて下さい。毎日必ず23時過ぎないと眠れません。朝は6時くらいには起きないといけないのですが寝足りなく必ず頭痛で起きられず遅刻スレスレです。眠れない...…

…食事中に話せない… 仲の良い仲間と一緒にメシを食べに行ったり、部活でごはんを食べに行ったりする時にいざご飯が運ばれてきて食べ始めると、ご飯に集中してしまうというか、あんま...…

…実家でダイエットの為に食事内容を変えられない場合、それでも痩せるにはどうしたら良いでしょうか？ 1.間食を控える 2.食前に緑茶を飲む 3.運動をするこれだけでも大丈夫かな？…

…【おおざっぱにまとめると】数年間、食事量を減らしすぎたせいで身体が省エネモードになってる？ →じゃあ筋トレして基礎代謝を増やそう！　→筋肉つけたい、食事はどれくらい食べた...…

…女子高生です。今度マラソン大会で7km走ります。当日は10時30分スタートなのですが前日の睡眠時間と食事当日の食事の量と食べる時間,水分補給等はどのようにするのがベストなので...…

…ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良いと思いますか？自炊をあまりしないため外食やスーパーの惣菜が多いです。　おすすめを教え...…

…僕は高校2年生です。高校生（特に2年）になってからどうも風邪などの病気にかかりやすくなりました。1ヶ月に1回は風邪をひきます。中学生までは、ほとんど風邪をひくこともなかった...…

…ほとんど毎日電車で通勤をしたり働きすぎると感覚過敏になってしまったみたいです。薬以外で治すには睡眠と入浴ですか？この他に薬以外で治す方法はありますか？病院を受診したいけ...…

…縄跳びでダイエットを考えています。　時間帯は夕食前後なのですが食事前に行うのが効果的なのか食事後の方が効果的なのか　どちらでしょう？　宜しくお願いします。…

…小１の男の子ですが食事の途中でトイレ（大）に行きたがります。食べ終わるまで我慢させていましたが、お尻を触って「うんちでちゃう」と言って食事が進みません。食事のマナーと...…

…食事の時間間隔について質問です。私の場合は、7:00頃に朝食、12:30頃に昼食、19:20頃に夕食を食べるようにしています。入浴は20:30で、就寝時間は23時ごろです。3食の時間間隔はこれで問題な...…

…私の知り合いの方に、女性の食事をしている姿が好きだという男性がいます。前に、その方を含んだ複数の方と世間話をしていた時、男性は女性のどんな仕草にドキッとするかという話題...…

…私は初対面の人と食事するコトが何となく恥ずかしいんです。食べ物を口に運び、そしてそれをムシャムシャ食べるっていうのがどうも・・・何度かいっしょに食事をした人なら平気なん...…

…毎日コンビニ弁当ばっかり食ってる人で健康な人がいるのにバランス良い食事を心がけて癌や病気になる人もいる健康は食事が8割は嘘ですよね？…

…最近頻繁にだるけが起こります。今日は特に酷くて、全身のだるけと、息苦しさと、眠気もあって、仕事などの難しいことも考えたくないくらい、気持ち的にもダルくて苦しいです。食事...…

…合コンで知り合った女性と今度、カラオケに行く約束をしました。今度会うのは２回目です。この場合、 (1)午後に会って、まずカラオケして、その後　夜食事。それとも (2)夜に会っ...…

…女性が成人してから健康的な生活(食事・運動・睡眠)と整体或いはヨガに通う生活を送ると、最高何センチまで身長を伸ばすことが可能だと思いますか？…

…少し前に「食事をトる」についての質問が出ていて、改めてお聞きしたくなりました。その質問の回答の中のリンクにもあるように、辞書でも「食事を摂る」となっていたりします。私...…

…閲覧ありがとうございます。私は現在ダイエット中なのですが、今度夜に友人と食事へ行きます。誘いを断るつもりは無く、「ダイエット中なんだよね…」と言い食べる量を減らすの...…