［藍屋メニューカロリー］についての検索結果(約965件中 581〜600件を表示)

153センチ51キロ

…ダイエットしてますが、痩せることができません今までは夜にランニング30分を週3回ペースで4ヶ月ですが、運動をすると食事制限ができなくて普通の量を食べてしまいますどなた...…

…身長１５０センチの中年女です。３ヶ月まえぐらいまで体重が４８キロで体脂肪が２８～２９％を行ったりきたりでした。食欲があまりなくて仕事がハードなときは体脂肪が２７％ま...…

…６０歳の母へダイエットするように説得したいのですが、いつも喧嘩になりうまくいきません。母は幼少時から肥満体形で、長年重い体を支えてきた足（膝）が悲鳴をあげているようです...…

…スポーツジムに通い約１０ヶ月。ダイエット目的です。なのに通うようになり、毎月風邪をひき、ひどいときには１ヶ月に腸風邪、髄膜炎、風邪とさんざんなめに。おまけに体重も体脂肪も...…

…身長１５３センチ体重５３キロで、体脂肪は３８％あります。これでも３月からダイエットしてます。食事を１６００kcalくらいにし、２日に一度のスロトレと１時間以上のウォーキング...…

…ヨシケイを頼むよりもスーパーとかネットスーパーに頼ったら、安いですか料理をするのがはじめてです。こんな質問で、ごめんなさい…

…ジムに通いはじめてもうすぐ２ヶ月になります。エアロバイク２５分、ウェイトトレーニング６種、ウォーキング３０分。このメニューを週３回です。今日、初日以来２回目の体脂肪測...…

…こんにちわ。２０代前半、女、身長１５９cm、体重が７７キロもあります５月の末からダイエットの為週に最低３日、１回に２０００ｍほどを１時間で泳いでます。メニューは背泳ぎ1200ｍ...…

…たけしの家庭の医学で、サバ缶ダイエットが取り上げられていましたが、てほんとに効くんですか？どなたかためされた方いらっしゃいますか？…

…牛丼チェーン店の吉野家の牛丼で、牛丼特盛一つ（540円）と、牛丼並盛二つ（280円×２＝560円）・・・料金的には２０円の差ですが、はたして、量が多いのはどっちでしょうか？…

…健康的な１週間を過ごすために献立を考えてほしいです。１日３食でお願いします。…

…ダイエットで縄跳びは効果はありますか？あったら、正しい方法を教えてください！・つま先立ちで跳んだ方がいいとか・何回が目安とか・やる時刻とかなどなど、、、…

…50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目標を達成したいと思っていますしかし、甘いものがやめられません。今までは、無限に甘いものを食...…

…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…ウォーキング＆ジョギングと、昼食の置き換えで1年半、27kg減量しました。しかしここに来て目標残りあと3kgがどうしても落ちません。これまでのおおまかなダイエットの経過は以下の通...…

…とある事情があって、ウエストを太くしたいです。２０代前半男、身長１７３ｃｍ、体重５４kgの痩せ型です。できれば１０ｃｍ程増やしたいです。本当は体重を増やして体全体を大きくし...…

…1番いいダイエット方法とは？リバウンドしないダイエット方法を教えて下さい。…

…中学３年生の息子が最近急に「疲れ」を訴えるようになりました。又、その「疲れ」がなかなか取れないらしく、目の下にクマができる等、見た目にも疲れています。息子は部活で運動部...…

…　こんにちは。私はこの夏、２４キロの減量に成功して今は身長１５５センチで５６キロ前後をキープすることを目標にしております。　私はあまり食欲を我慢できる方ではなく、１日３...…