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運動エネルギー
の検索結果 (10,000件 1121〜 1140 件を表示)
アクエリアスなどは砂糖が入っていますが、部活などをしてると毎日のようにアクエリアスを1L...
…アクエリアスなどは砂糖が入っていますが、部活などをしてると毎日のようにアクエリアスを1Lくらい余裕で飲んでしまいますが、よくないのでしょうか？ それとも運動で大量の汗をかいて...…
病み上がりから体力を回復する為に、どんな運動から始めたらよいですか？
…病み上がりで体力がかなり落ちてしまい、家の周りを歩いただけでもすぐ疲れてしまいます‥。 体力を回復する為にウォーキングより効果的な運動やストレッチ？などあれば教えて下さい...…
有酸素運動の時の心拍数について
…こんにちは。 以前ダイエットの為にスポーツクラブに通っているけど全然痩せない・・・という質問をした者です。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=500541 あれから、三ヶ月目に入り、体重...…
筋肉質を細くするには
…女子です。 現在部活でチアをやっています。 もう少しで引退なのですが 腕，特に肩に筋肉がついてしまいかなり太いです。 女性で筋肉で太くなることはあまりないと聞きますがわたし...…
何故、歩かないといけないのですか？
…単純な質問タイトルだとは思いますがこの疑問だけで運動を拒んでしまう自分がいます。 勿論、日中は家事をしたり買い物したり普通には歩いているとは思いますが、万歩計を付けている...…
飢餓状態について
…長文で失礼いたします 私は現在ダイエット中です。半年、長くて一年かけて7～8kgの減量が目標です をダイエット当初51キロ～52キロ体脂肪21～22%くらい 現在54～55キロ 体脂肪24%だい ...…
比熱とcalについて
…自分の中で混乱してしまったので質問させていただきます。 比熱とは、物質1グラムの温度を1ｋ上昇させるために必要な熱量のことで、 calも物質1グラムの温度を1ｋ上昇させるために必...…
「百億の昼と千億の夜」の謎（ネタバレあり）
…理解力不足により「百億の昼と千億の夜」で、不明な点がありますので質問します。 １．プラトンとオリオナエの関係 プラトンの過去世がオリオナエだったのか。それとも意識が飛ん...…
毎日4時間以上の有酸素運動でも全く痩せないです。
…毎日4時間以上の有酸素運動でも全く痩せないです。 当方42歳男、身長168cm 体重68kg 体脂肪率19%です。 この3年ほど週5のペースで自転車通勤を往復30km（片道15kmを40分ほど）してきました。...…
病気で外で運動できなくても、痩せる方法ありませんか
…こんにちは。 ２８歳の女性です。 相談させていただけますでしょうか。 私は３週間前に両親に連れて行かれた心療内科で、 お医者様から「鬱病で心身ともに壊しているから自宅休養しよ...…
顔の肉が…。 私は今年から高校生になりました。 中学校までは運動部だったので、毎日ハード...
…顔の肉が…。 私は今年から高校生になりました。 中学校までは運動部だったので、毎日ハードな練習をしていました。ハードだったこともあり、お腹がよくすきました。そのたびに食べて...…
エアロバイクは何分やれば良いの？
…家庭用のマグネットバイクの購入を考えています！ 目的はダイエットです。 出来れば３ヶ月程度で５、６キロ落としたいのですが 長期で考えて、結果的に８キロくらい落としたいと思っ...…
ハードな運動後の胸の痛み
…昨日久しぶりに結構くたくたになるまで運動を続けたのですが、夜気づくと、ものを食べたり、呼吸をしたりすると胸が痛くなるのです。 寝れば直るかなと思っていたのですが、治らない...…
運動療法や電気治療は食後何分から始めていいのですか？
…わたしは老人福祉施設で働いています。 高血圧や糖尿病など、いろいろな病気を持っておられる利用者様の運動療法や電気治療を担当させていただいていますが、利用者様の人数が多く、...…
運動できない人のダイエット
…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…
高校生女子です。 家でできる有酸素運動をしたら顔、お腹、足は痩せますか？ 踏み台昇は効果...
…高校生女子です。 家でできる有酸素運動をしたら顔、お腹、足は痩せますか？ 踏み台昇は効果的ですか？ また、ジョギングなどと同じくらいの効果がありますか？…
中３女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね？ 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動
…中３女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね？ 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動嫌いです。 今、体育はダンスやってます。 かるーーーいやつ。 本気で痩せたいんです。 ダイエット...…
19歳です。 156センチ体重56キロです。 １週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。
…19歳です。 156センチ体重56キロです。 １週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。 本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。 顔や足の浮...…
運動後の栄養と翌日の気だるさ
…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。 週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…
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