酸素欠乏危険作業者
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運送会社の上司が以下の資格を所持しています。 第一種衛生管理者 運行管理者 危険物乙4 大型...
…運送会社の上司が以下の資格を所持しています。 第一種衛生管理者 運行管理者 危険物乙4 大型二種 フォークリフト これ全部取るの簡単ですか?…
有酸素運動後のタンニング
…先日、有酸素運動後のシャワーについて質問したものです。 運動後30分は入浴、シャワーは控える事、ただし、38度程度のシャワーならOKとご回答を頂きまして納得しました。 とこ...…
有酸素運動なのにすぐ心拍数が上がってしまう
…20代後半、女子です。 健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。 過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…
気管支が細く酸素の取り込みが少ない。太くする方法は?
…昔からほかの人と比べると息切れというか、走ったりすると周りの人と比べぜいぜい息を時間が長い気がした。 このごろ山(トレッキング)に10歳以上年齢の高い人たちと行くよう...…
{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ...
…{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ痩せて下半身が全然痩せません。上半身に骨が浮き出てきました。 下半身を細くするためにも5...…
47Lの酸素ボンベに14.7MPAでどのくらいの酸素が入っているか。
…現在仕事で酸素ボンベを購入しているのですが、ボンベに 酸素がどのくらい充填されているのか知りたいのでどなたか 教えてください。 先輩の聞いた式によると 47L×150=705...…
細かい作業とはどんなことがありますか?(プラモデルなど) あとジグソーパズルは細かい作業...
…細かい作業とはどんなことがありますか?(プラモデルなど) あとジグソーパズルは細かい作業に入りますか?…
夕食後の有酸素運動について
…減量のために、7月より週3~4日のペースでジョギングをしています。 また、一回に走る時間は30~40分で、無酸素運動にならないよう、140m/分のスピードを心がけています。 現在、26...…
閉めきった部屋で冷房をつけっぱなしにすると、酸素濃度は低下しますか?
…アパートに一人暮らしをしていて1階部分に住んでいるため、防犯上のことを考えふだんはほとんど窓を開けません。 ある日家にやってきた友達が「冷房つけっぱなしにしているから、酸...…
ランニングの有酸素運動は毎日してもよい?
…筋トレは、間に休みの日を設けないと効果がないとよく聞きますが、 ランニング、軽いジョギングの有酸素運動は毎日してもいいのでしょうか? 隔日で3から5キロくらい30分から45分くらい...…
階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか? 身長体重によって足にか...
…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか? 身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…
精神障害者保健福祉手帳2級と療育手帳B2の障害者手帳持っていますので A型作業所に通って...
…精神障害者保健福祉手帳2級と療育手帳B2の障害者手帳持っていますので A型作業所に通っていますが やめたい、やめたいと申し出ているのですが 管理者からは、環境が変わったら、しん...…
筋トレと有酸素運動の割合(体脂肪を減らす時)
…こんにちは。いつもお世話になっています。 今まで筋トレを中心にトレーニングをしてきたのでカナリ筋肉質体型です。 しかしどうしても体脂肪が多いので、しばらくは筋肉をつけるこ...…
高校化学について質問です。過酸化水素水を触媒を用いて分解すると、水と酸素が発生します...
…高校化学について質問です。過酸化水素水を触媒を用いて分解すると、水と酸素が発生します。すると、分解反応が進むにつれて発生した水と酸素の差し引きで過酸化水素水溶液の体積が変...…
一日どのくらいまで有酸素運動していいと思いますか?
…いつもお世話になっています。 脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか? それから軽い筋トレ(引き締める目的)も...…
酸素の原子量が15.999になる理屈が分かりません
…原子量というのは、自然に存在するその原子の各同位体の割合に応じた質量数の平均の様なものですよね。 例えば水素は最も多く存在してる(99.98%)のが水素1で、他に水素2や...…
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