韓国における民主化運動
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いっきに老けた。原因は顔のたるみ。運動は効果ありますか?
…後二ヶ月で38歳になります。今まで年相応に見られたことはなく昨年までは20代に見られてました。そして、昨年9月から約半年間かけて約8キロの食事コントロール&栄養補助食品に...…
ふくらはぎが痛い
…20代です。2週間ほど前から、ダイエット目的で縄跳びをしています。1日3000回、ほぼ毎日継続できていますが、1週間前からふくらはぎが痛んでいます。立ったり歩くときは問題ありませんが...…
よく職場の人間関係をこじらせる人っていって誹謗中傷、侮辱、名誉毀損する方いますが、人...
…よく職場の人間関係をこじらせる人っていって誹謗中傷、侮辱、名誉毀損する方いますが、人を陥れて何になるんでしょう。 皆さんお分かりでしょうが高齢化、少子化の時代です。これか...…
競輪選手の太もも。体操選手の背中!ウエイトやってなくても筋肥大するんですね(・д・。)
…自重トレーニングだけでも筋肥大させる方法がないわけではないんですね 何時間も運動できるかどうかは知りませんが、 きんにくんのこの話きいて自分の中で仮説が芽生えました。 プ...…
10年ほど使っているウォークマン(Sシリーズ)の、メモリー初期化をしました。 ウォークマン本...
…10年ほど使っているウォークマン(Sシリーズ)の、メモリー初期化をしました。 ウォークマン本体だけで行う初期化です。 曲はパソコンのXアプリを使って入れています。 買ったときの箱に...…
増量期後の体の絞り方
…キントレの勉強をし筋肉をつけて一旦体重を増やし、それから体を絞って行くのが効率の良い方法だと知り、実践しました これから今度は筋肉をなるべく維持しながら脂肪を落として行き...…
BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録...
…BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始めて2ヶ月経ちましたが、1キロも痩せません。 仕事が忙しく、家に帰っても寝ることが多い...…
メタリック塗装白化の応急修理(白化を目立たなく)について
…メタリックの濃紺車に乗っています。 お恥ずかしい話、昨今の不況で、買い替えの余力の無い中、天井部のみメタリック塗装の表面クリアコートが紫外線&経年劣化のひび割れで白化して...…
LDLコルステロール値が減らない
… 47歳男性ですが、コスルテロール値について質問させてください。毎年人間ドックを受けていますが、昨年LDLコルステロール値が152で基準値を少し上回っていたので、医師から...…
痩せたいんでエアロビやウオーキングして、その後に⦅プロテイン⦆を飲むと逆効果ですか❔
…男性がウエイトトレーニングの後で、牛乳にプロテインを混ぜて飲むのを知ってます。 この運動後の⦅プロテイン⦆を女性が飲むと筋肉質や逆に体重って増えますか? 今時の女子会社員っ...…
報復は力が均衡している者しか出来ない! 力が均衡出来ない者はやられるしかない! 日本国内...
…報復は力が均衡している者しか出来ない! 力が均衡出来ない者はやられるしかない! 日本国内でもそう! 加害者が無理矢理逮捕されるのは警察のが力が強いから! 裁判を無理矢理加害者...…
政府が強引に保険証を廃止してマイナンバーカードと一体化させる理由の1つに、ハシゴ受診な...
…政府が強引に保険証を廃止してマイナンバーカードと一体化させる理由の1つに、ハシゴ受診などで膨らみ続ける医療費の抑制の為という目的もあるなら、患者がマイナ保険証で受診した際に...…
前屈すると腰が痛いです。
…こんにちは。18才の浪人生です。女です。 最近浪人生活で筋肉がなくなってきたので、軽い筋トレをはじめました。始めて1ヶ月ほどたったとおもいます。 運動とは縁のない高校生活でし...…
高校二年の164.6cm 55.5キロです。 3月から本格的にダイエットを始め 毎日1200kcal
…高校二年の164.6cm 55.5キロです。 3月から本格的にダイエットを始め 毎日1200kcalまで 夜は納豆とかゆで卵のみ ジュースは月1か2回 間食はチョコレート(カカオ70パーセント) カロリーを毎日記録 ...…
バイト先の店長の結婚式で挨拶を任されました しかし私はそんなの頼まれると思ってなくて… ...
…バイト先の店長の結婚式で挨拶を任されました しかし私はそんなの頼まれると思ってなくて… まだ学生で初めてなので、どんな文が良いのか分かりません どんな文が好ましいのでしょうか...…
うごメモを消そうと…
…うごメモを初期化したいんですが DSi自体は初期化したくなくて… それで、思いついたのが うごだけ消せばいいかなと思っているのですが うご自体消すとSDカードに保存していた 作品も消え...…
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