［食事摂取基準］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

基礎代謝より摂取カロリーの方が少ないのに痩せません。どうしてですか？

…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…

…塩分を摂取せずに蛋白質を摂取する方法はありますか？…

…消費カロリー　＞　摂取カロリー　なら夜いっぱい食べても太らないのでしょうか？よく「寝る前に食べたら太る」といわれますが 1日の中で消費カロリー　＞　摂取カロリーならば　 ...…

…プロテインを摂取しなくてもアミノ酸サプリと食事と筋トレすればそこそこ筋肉ついて細マッチョくらいにはなりますか？…

…先日の健康診断で高血圧と診断されました医師からは塩分を控えるよう指導されましたが、食塩を全く摂取しなくても生きていけるものでしょうか？医師は食塩摂取量が少なければ少...…

…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…

…テレビで競輪学校の食事風景をみました。１日4000キロカロリー以上摂取するとのことでした。また少し以前にはシンクロナイズドスイミングの女性選手が1日5000キロカロリー摂取する（浮...…

…椎間板ヘルニアの症状を改善できる、日常の食事で何かよいものはありませんか？サプリメントだと、コンドロイチンやグルコサミンがよいようですが、効果はどのくらいあるものなので...…

…朝昼で800キロカロリーの摂取は多いですか？…

…僕は１０年以上一人暮らししていますが野菜の摂取が気になり、決まった惣菜屋さん2箇所で週に３，４回３０品目野菜というのと、緑黄色野菜１２品目というのを定期的に買って食べて...…

…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に　消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…

…１日に１ビンは、いける口です。で、、レモンって栽培過程で残留農薬があると思うですけど、僕みたいに、異常レベルで摂取する場合は、危ないと思いますか？あと、サプリメント...…

…これって本当なんですか？本当だとしたら、大食いタレントのギャル曽根さんなどはいくら排便をしても太るはずですよね… 排便すれば摂取カロリーが消費カロリーを上回っても体重保...…

…高校生女子です身長160で体重36キロ最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっていますきっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです今1日の摂取カロ...…

…摂取カロリー＜消費カロリーならば痩せるというわけではないんですか？現在カロリー制限と運動でダイエットをしています。ダイエットを始めてからカロリーを計算して 1日なるべく1...…

…体重維持中の皆さんに質問です。皆さんは一日どれくらいカロリーを摂取してますかぁ？減量からしばらく維持してますが、微妙にまだ体重が減り続けてるので現状維持も難しいなぁと… ...…

…こんにちは。専門家の方にお聞きしたいことがあります。ビールはカリウムを多く含んでいますが、どこを探してもカリウムを多く含む食品として紹介されていません。ビールを飲む...…

…ほとんど愚痴です… あすけんアプリを使うようになって一か月経ちました。摂取カロリー、消費カロリーとも日によってばらつきはありますが平均で見ると基準をクリアしています。 ...…

…すごく素朴な疑問なんですが、よく、カロリーのとりすぎでひとは太るといわれています。が、実際太る基準というのは、熱量ではなく、体重(=重さ)の増加です。なので、極端な話...…

…16時間断食って意味あるんですか？例えば摂取カロリー1日1500で16 時間断食無しと摂取カロリー1日同じ摂取カロリー1500で16時間断食有りだとやはり有りの方が落とせますか？体重…