骨盤ダイエット
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ダイエットをして一週間体重が増えました、1日3キロ走って腕立て腹筋それぞれ100回ずつやって...
…ダイエットをして一週間体重が増えました、1日3キロ走って腕立て腹筋それぞれ100回ずつやってます。食事も減らしてます。これはどうしてですか?筋肉がついたってことですか?…
小学生の正しいダイエットの仕方
…私は小学6年です。身長149センチ、体重42,4キロ、体脂肪率3パーセントです。食事も夜はサラダだけにしているのですが、体重がぜんぜん減りません。友達に相談したのですが、私...…
夜をダイエットシェイクに
…体重を落としたいと思い、夜(夕食)をダイエットシェイクのドリンクにしようかと思っています。 マイクロダイエットが有名ですが、値段が高い!!! それで他メーカーで、手軽に入手できる...…
高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて
…高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて欲しいです。 生活は遅寝遅起で、運動はしてません。 夜にお菓子などを食べる時があります。…
痩せたら胸全体が減ってしまいました。
…現在身長161cm、体重60kg、体脂肪率28%くらいです。 ダイエットをして体重を22kg、体脂肪を14%くらい落としました。 あともう少し(5kgくらい)絞りたいのですが、ダイエットしてから胸が...…
MDクリニックダイエットの効果
…MDクリニックダイエットの効果について教えてください。 先月からMDクリニックダイエットを飲んでいるのですが体重こそ徐々に減り始めたものの食欲があまり減りません。 ネットで食欲...…
1.筋肉がつく時って、体重は増えますか?減りますか?
…1.筋肉がつく時って、体重は増えますか?減りますか? 以前にどこかで減るって言われのですが、理由がわからず消化不良。 理由を含め、どなたか教えて下さい。 また、私は157センチ4...…
現在体重が3桁になっていて、これはもういい加減どうにかしないと、と思い
…現在体重が3桁になっていて、これはもういい加減どうにかしないと、と思いダイエットをしようと思っているのですが、これといって運動が得意ではないし、昔から普通の子よりもだいぶ太...…
夕飯抜きダイエット
…わたしは受験生で、毎日夜10時まで塾で勉強しているので夕飯を食べる時間がありません。 痩せればいいな〜と思っていましたが、2ヶ月たっても少しも体重は減っていませんでした。 ネッ...…
39歳です。最近ダイエットに成功しました。20キロ痩せました。顔が気持ち悪いと思っていて、...
…39歳です。最近ダイエットに成功しました。20キロ痩せました。顔が気持ち悪いと思っていて、痩せても、40近いし、似合わないんじゃないかと、来て歩くのを躊躇っています。 以前いただ...…
157センチ36キロ 高二です ダイエットして減らしました。生理は止まってます、、。 母に怒られ...
…157センチ36キロ 高二です ダイエットして減らしました。生理は止まってます、、。 母に怒られてあと5キロは増やせととても怒られました。でもふやしたくないです。どうしたらいいですか...…
いきなり停滞期・・・・。
…ダイエット初めて10日。 体重は1gも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。 でも、 朝→普通食(ご飯、味噌汁、おかず2点ほど) 昼→低カロリー(最高でも2...…
社会人一人暮らし男のダイエット 料理ができないのです
…社会人で一人暮らししている男性のダイエットは、 みなさんどんなものかと思いまして投稿しました。 野菜を取る食事ってどんな風にしていますか? 自分は料理がほとんどできないで...…
1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...
…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…
本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこ...
…本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこともあったのですが、 中々痩せません。 特に下半身と胃の下からのお腹 肉がとれないんです...…
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