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骨盤体操
の検索結果 (3,281件 1〜 20 件を表示)
骨盤体操、スロトレ、ヨガ。本当に効果があるのって!?
…私は産後太り解消のために骨盤体操をしています。 毎晩３０分程度の体操をしていましたが、最近さぼりぎみです。 というのも、あまり効果がない中、テレビでスロトレという方法を見て...…
骨盤体操で腰が痛くなりました
…顔の歪みが気になって、最近骨盤体操を始めました。何日かつつけているとよくなってきたんですが、最近腰が痛くなってゆがみも出てきました。 そこで一時やめて様子を見て見てみると...…
乗馬フィットネス（ロデオボーイ）は骨盤矯正になりますか？
…４０歳会社員（女）ですが・・長期に渡って腰痛に悩んでいます。 いろんな検査をした結果内臓でもなく・・ヘルニアとかでもなく・・ 原因は骨盤の歪みから来ていると言われ骨盤の歪み...…
川津祐介さんの「こんなにヤセていいのかしら」の骨盤体操
…どなたか川津祐介さんの「こんなにヤセていいのかしら」の骨盤体操で痩せた方やコツを知っていらっしゃる方はおられないでしょうか… 本を熟読し何回か試みたのですが、結果が出ない...…
老害でいまだにラジオ体操をやってます。 テレビ体操の方が考えられた体操だと思います。 年...
…老害でいまだにラジオ体操をやってます。 テレビ体操の方が考えられた体操だと思います。 年老いた老人をどうしたら良いと思いますか？…
歪んだ骨盤でレッグマジック系の運動をすることについて
…歪んだ骨盤でレッグマジック系の運動をすることについて レッグマジック系の運動器具を購入し運動をはじめました。酷い運動不足状態なので最初は無理せず１日に２分程度からはじめま...…
開脚ストレッチは骨盤が開くのでしょうか？
…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。 整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが 自分で開脚ストレッチをすると 必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…
骨盤を引き締めたら太ももが…Σ(￣□￣！！
…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。 松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりＯ脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…
180°開脚したいけど・・骨盤が開く？
…お風呂上りのストレッチが気持ちよく、半年ほど続けています 時間にして１０～１５分程度しかしてませんが 座って足を開いて前屈と、足の裏を合わせて足を＜＞こういう形で前屈 開脚...…
お尻がデカイ！！骨盤が開いているのでは？？
…とにかくお尻が大きいことで悩んでいます。 特にふ太っているわけでもなく、上半身は９号サイズで、 下は１３号ですがウエストはブカブカ、という状態です。 正確に言うと、太ももの...…
ウエストのくびれが片方ない！改善法を教えて下さい。
…こんにちは。昔からなのですが、ウエストの右のくびれはあるのに、左は寸胴です。 それに関係があるのか左脚のほうが短くズボンのお直しは左を少し多めにカットしてもるほどです。 骨...…
腰部脊柱管狭窄症を治す体操は
…腰部脊柱管狭窄症で、右足底にハレボッタサがあり、手術せずに直したいのです。特に薬は飲んでいませんが、出来れば腰痛体操でなんとか 治したいのですが、どんな体操をしたらよいの...…
骨盤のゆがみを治すにはどこへ行くべき？
…23歳女です。 骨盤の歪みが半端ないです。 数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ！こんなに歪んでる人見たことないよ！と言われました。 ...…
整体とヨガ どちらが骨盤矯正に効く？？
…長文失礼します。 小さな頃から、右足の付け根に歪みがあり、痛みなどは特にないので手術などの必要はないものの、長い時間歩いたり座ることができません。 どんなふうに歪んでいるの...…
後傾した骨盤を前傾させる方法
…私は骨盤が後傾しており、それが原因で肩こり首こりに悩まされております。 そこでお尋ねしたいのですが、骨盤を前傾させるためにはどの筋肉をどのように鍛えればよいのでしょうか？ ...…
デニムのサイズ☆骨盤が広くて閉まりません！
…デニムのサイズについて質問です！ 私は普段moussy・slyのパンツで 25インチを履いています☆ 目標サイズが24インチで足は入るように なって、上まで上がるのですが チャックが閉ま...…
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